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经常感冒的人吃益生菌有用吗？经常感冒是人体易被病毒gan染引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被感冒病毒攻击的几率。慢性肠炎吃益生菌有用吗？伴有经常腹泻或每日排便多次的慢性肠炎通常存在肠道菌群失调，肠道黏膜微生物屏障功能衰减，此时如能经常补充特定益生菌，有助于肠道健康。益生菌有促进消化吸收的作用吗？益生菌可增加营养物质和部分药物或保健食品的消化吸收，如：铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、牛奶等。身体缺少维生素吃益生菌有用吗？研究发现，肠道菌群包括益生菌可为身体产生各种维生素，如：维生素A，现代益生菌工厂直销，现代益生菌工厂直销、维生素K、维生素B1/B2/B3/B5/B7/B9/B12等。因此，现代益生菌工厂直销，补充益生菌有助于为身体补充部分维生素。只有经过科学验证并被批准使用的益生菌种菌株才更安全有效。现代益生菌工厂直销

益生菌比较重要的特点就是活菌，益生菌在保质期内要保持一定的数量级，才能发挥活菌应有的作用。所以从饮用的效果来说，益生菌要想到达肠胃，产生良性的效果，首先要在销售过程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃保存，很多小店的益生菌酸奶都是常温保存，所以益生菌的存活是有限的。一般益生菌酸奶的保质期为15-20天，消费者应选择日期比较晚的益生菌酸奶。那么益生菌什么时间段吃效果好?益生菌什么时间段吃好?12点至凌晨人体血钙含量比较低，有利于食物中钙的吸收。同时在晚上12点至凌晨这段时间，影响人体钙吸收的因素很少。益生菌还可以减轻辐射损伤，抑制辐射后淋巴细胞数量的减少。如果空腹喝益生菌，很容易刺激胃肠道的排空，益生菌中的营养物质还没有完全消化吸收就被排出。饭后饮用可以减少刺激，让益生菌在胃里慢慢吸收，帮助消化。如果空腹吃，容易刺激胃酸分泌;随餐服用时，胃酸浓度比较高。但进食后，胃酸浓度逐渐降低，更有利于益生菌顺利到达肠道。放心益生菌近期价格很多妈妈群里都说新生儿需要吃益生菌调节 有这样的说法吗？

适当补充益生元有国际研究表明，对于肠胃菌群平衡已经遭到严重破坏的人来说，再补充益生菌，反而可能效果不理想。因此，对于某些肠胃疾病的患者来说，适当搭配补充益生元，效果更好。益生元是益生菌的营养来源，可促进益生菌数量增加。另外，益生元在通过上消化道时，大部分不被消化，能直接到达肠道被菌群吸收。【建议】富含益生元的食物主要有：可溶性膳食纤维含量较高的新鲜蔬菜、水果；大豆及豆制品；菊粉、螺旋藻等。可在医师指导下有选择性地补充。首先，要明确一点，过敏性鼻炎本身不是免疫li差或强，而是身是一种免疫紊乱，失衡。免疫平衡是通过 Th1 细胞、Th2 细胞、Treg 细胞（调节性T细胞）这三种免疫细胞的均衡运作达到的。在正常状态下 ( 健康状态 ) 免疫是平衡的 ，但在过敏状态下免疫平衡被打破。在正常状态下 ( 健康状态 ) 免疫是平衡的 ，但在过敏状态下免疫平衡被打破。

改善便密是个“系统工程”多食有渣食物，补充足够水分纤维素是形成粪便和促进排便的重要因素，纤维素能刺激肠道加速蠕动,能增加便便中的水分，刺激肠道蠕动，使排便通畅。纤维素就像混凝土里的钢筋一样，能够将水泥和石子固化，有助于大便成型。运动运动能刺激肠道蠕动，很简单一个道理，你动肠也动，保证一定量的身体活动。运动前后要注意补充水分。良好排便习惯唤醒天然的排便反射对于改善便密有事半功倍的效果。别滥用抗生su滥用抗生su会使肠道菌群失调导致腹泻，严重者还可发展为难治的伪膜性肠炎。告别高脂、高糖饮食高脂、高糖的饮食习惯会导致共生菌比例下降，从而造成肠道菌群失调。长期便密，会对身体造成损害。别以为便密是件“小事”，它的危害可是很大的!很多医生建议服用抗生su后一到两个小时后服用益生菌来预防抗生su带来的副作用。请问有必要这么做吗？

不是不管用可能是你没吃对！如果补充益生菌之后没有效果，那可能是方法用错了。益生菌种类没选对益生菌种类繁多，而且各有不同的功能，有针对性地补充，更能够发挥相应的功效。比如：双歧杆菌可以到达大肠，促进肠蠕动，帮助排便、调节肠道失调；嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌能够改善过敏；嗜热链球菌可以进入小肠，帮助人体消化乳糖等。【建议】70%的益生菌被应用到了食品中，购买时可注意查看配料表，加以选择；如果缺乏某一种益生菌，在医师指导下服用专门的益生菌制剂更有效。胀气胀肚能吃益生菌吗？放心益生菌近期价格

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误区四：选购时不看活性、不问数量、不管菌种1益生菌是有生命活力的微生物，只有保证活性，才能产生功效。在肠道繁殖存活的益生菌才能发挥作用。2肠道正常菌群的缺失和有害菌的大量存在，决定着只有足够数量的益生菌，才能弥补这些伤害。3益生菌的功效是以“菌株”为准的，并非所有菌种的益生菌都具有一样的功效。误区五：所有的益生菌营养品都基本相同错！益生菌里的菌株是不同，即使同一菌种中的不同株系作用也有所不同；益生菌的数量在不同产品中差别也很大。这些不同之处，很可能对身体造成不同的影响。误区六：益生菌会产生依赖性答案是，并不会。益生菌本来就是从外界获得的，服用益生菌不过是其中一种获取的途径，并不会产生依赖性。天萃恩来自新西兰健康营养品牌，时刻守护你的健康~现代益生菌工厂直销

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