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蜂巢蜜的吃法非常简单，事实上干净卫生的蜂巢蜜是完全可以直接食用的，在食用时可以取一小块蜂巢蜜像糖一样含在嘴里慢慢吸蜂蜜，等蜂蜜吸完后再咀嚼蜂巢2～3分钟，较后将残渣(主要是蜂蜡)吐掉即可(蜂蜡也是可以食用的，因此吞下也没有什么问题)，也可以将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来食用，山西绿色封盖蜜，但这样和直接吃蜂蜜没有太大的区别，少了很多如蜂胶、蜂王浆等营养成分，山西绿色封盖蜜。蜂巢蜜的主要成分是糖类和蜂蜡(其他成分的含量相对较少)，山西绿色封盖蜜，长期过量食用容易导致肥胖而引发糖尿病等问题，其次蜂巢蜜中较具营养价值的成分是酶类等活性物质大家熟知的所谓的蜂巢蜜就是连蜜带巢一起食用的蜜蜂巢。山西绿色封盖蜜
蜂巢蜜的食用方法和注意事项，用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可，用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半，含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下去不易消化。如果吃了少量下去，也无害。小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可适当加些冷开水，减少酸度。有胃病，胃酸过多的饭前食用，可以帮助减少胃酸，胃酸过少的饭后食用可以帮助增加胃酸。有极少数人会出现过敏，引起胃部不适，是因为巢蜜浓度高，蜂蜜里的生物碱引起的，出现症状立即喝醋，过一会儿就好了，有过敏的人就不要吃了。也有极少数人会出现皮肤过敏，停了就好了。另外请不要和葱，韭菜，鲫鱼，豆腐同时食用。如果正在服用其它药物，请隔一小时再食用蜂巢蜜，以免引起反胃。天然蜂巢蜜生产厂家蜂蜜是罐装的或者瓶装的，而较近的蜂巢蜜的包装却很特别，是盒装的。
其他的咱这边先按下不说，因为里面有好多要说的，回到先前。蜂巢蜜，以前就有，只是没多少人把他宣传，现在把他重新包装重新宣传，貌似很好~当然，现在大家都是聪明人，聪明的你肯定知道，这是表象，我们肯定要看里面的啦~总结一下，我不建议买蜂巢蜜，买了，较好也不要吃那个蜂巢，因为那个蜂巢基本不出意外，这么说吧，都是人造的巢。建议还是买蜂蜜吧，实在要吃蜂巢，可以找那种原生的巢，蜜蜂自己造的房子。不过那个基本没人卖，或者你去人家养蜂的地方，摇蜜的时候，会有割下来的巢，那个你可以买一些，80-90%是蜜蜂的巢。
保存蜂巢蜜的注意事项：1、蜂巢蜜中含有很多的糖分和水分，对菌类和虫类来说是理想的食物，因此，保存蜂巢蜜较好是在干燥、避光、卫生地方。2.蜂巢蜜和蜂蜜有所不同，有一定的保质期，因此，这种蜂蜜不可长期保存。3.蜂巢蜜在保存过程中需原理刺激性气味的物质，以免出现串味、污染。对于蜂蜜过期了还能喝吗这个问题应该从两方面来看。一个自己购买的蜂蜜质量较好，到了保质期之后，除了有些结晶出现，其他一点变化也没有，这种情况下还是能喝的。但是如果蜂蜜到了保质期以后出现冒泡和变酸的情况，那么小编建议大家较好不要再喝了，如果觉得扔了可惜，可以加入牛奶一起制成护发素使用。质量出色的天然蜂巢蜜并不是以固体状态存在的，应该是一种浓稠的液体。
蜂巢蜜具有很高的热能，能抵抗细菌去炎、养肺润肠、睡眠更好，味道上既有浓郁的花源芳香，又有纯馥甜美的滋味。虽然很甜，但却不像糖类那样，如果摄取过多，会使脂肪过剩引起肥胖，蜂蜜中的果糖能直接被人体吸收，在《神农本草经》上就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”，可见它是又有能量又能轻身的先选食材，可以直接食用，也可以代替砂糖以调味。更为有趣的是，蜂巢蜜含有蜂蜡和少量的蜂胶，嚼蜂蜡还可以清洁口腔、保护牙齿，如同天然的口香糖，保护口腔健康。两年以上的老巢因爱长虫，且太老的蜂巢含重金属也较重，一般不建议食用。天然蜂巢蜜生产厂家
蜂巢蜜能触活老细胞，提高抵抗力，增强造血功能。山西绿色封盖蜜
接下来我们说下主要的东西：1】首先我们心态和目的要弄好。无论他们吹嘘是蜂巢蜜还是什么其他蜜，万变不离其宗，我们要明白这到底是什么蜜？？？是什么蜜？？【你吃的是蜂蜜，不是吃的他的巢】，巢是额外的不重要的东西，要买蜜就买蜜，要吃巢就买巢，不要抱着我花了一点钱，又买到蜜又买到巢，too young too easy呀，有这种心态，嘿嘿嘿嘿~所以，我们要抓住问题的主要，断不要被迷了双眼~2】这是什么蜜？什么花的蜜？蜂蜜，就是花粉或者花蜜（花里面的蜜）被蜜蜂吃了，蜜蜂再吐出来的，装在蜂巢里，就那个一格一格的里面。所以，我们当然就要知道什么花了，没有花就没有蜜，不是什么花都产蜜。记住这个简单的道理。搞清楚你买的是什么花的蜜~~这边也上一张图，也拿枇杷花来说明，估计很多人都不知道枇杷花是什么样。山西绿色封盖蜜
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