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红罗袖里分明见，白玉盘中看却无。 疑是老僧休念诵，腕前推下水晶珠。——《白胡桃》唐代诗人李白。

核桃自古就是中华人民喜爱的美食，上至皇帝下至百姓都对其情有独钟，至今还流传下许多赞美核桃的诗句。

过去我们一直认为核桃是汉代张骞从西域传入的，但现今的研究表明： 早在 7000多年前 我国就有种植核桃的历史，是核桃的发源地之一。

中国核桃主要产区在云南、陕西、山西，昆明休闲食品批发厂家、四川，昆明休闲食品批发厂家，昆明休闲食品批发厂家、河北、甘肃、新疆、安徽等省（区），现在给大家介绍云南优良的核桃品种 —— 103纸皮核桃。

在现实生活中炒花生是属于一道十分常见的小菜，不仅口感香脆而且营养价值丰富，而经常食用炒花生对身体非常好，可以补充身体所需要的营养成分，而炒花生外面的花生米的皮可以补充身体所需要的铁质，可以有效改善身体贫血，或者是补充铁元素等，而且做法也很简单。炒花生米是生活中很常见的一道菜，尤其是喜欢在吃饭的时候喝喝小酒的人，花生米是很好的下酒菜。当然不仅如此花生米也有非常丰富的营养价值，对我们人体的健康是很有帮助的，尤其是对于有贫血或者缺铁的人来说，花生米中的红色的皮铁元素是非常丰富的，而且在平时生活中如果身体有经常出现淤青的情况也是可以吃的。花生米的制作方法有很多种可以根据自己的需求来确定。

吃的核桃越大越好吗

在市场选购的时候我们会发现核桃的大小是有区别的，而质量的核桃一般都是个大圆整的，这种核桃它的出仁率会比较高。劣质的核桃看起来都是小小个的，这种里面的果肉不多。所以尽可能的选择外形饱满大小均一的核桃。

文玩核桃越大越好吗

适合自己的才是比较好的。大核桃不一定不好，小核桃不一定劣质。但是，我们不能看了文章之后。只喜欢适合自己盘玩的文玩核桃，摒弃一切大核桃。文玩核桃除了具有盘玩的价值，在收藏界也是很受欢迎的。也许你看见自己喜欢的核桃，尺寸不适合盘玩，但是还是很值得收藏的！毕竟千金难买我乐意！

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