老人们闲坐在家门口石凳上聊天的时候,也爱在兜里摸一把花生。生活虽然清贫,但如果能在吃花生的时候让自己开心,那么一般来说,这日子就是开心的,昆明五彩花生源头直供。七彩野地花生一上市,就以清甜爽口、甜而不腻、香而不燥的口感及丰富的营养,赢得了大家的欢迎。在之后的四年中,七彩花生走进了城市生活。如今,它已经成为云南的重要“伴手礼”,昆明五彩花生源头直供,它更是一种时尚的轻养休食,昆明五彩花生源头直供,越来越频繁地出现在咖啡吧、茶楼、办公室里,成为下午茶中轻松养生的休闲食品。
七彩花生与普通花生的区别:
1、七彩花生的出油率是普通花生的1.5倍,营养更为丰富;
2、七彩花生的口感细腻,果肉自然香甜;
3、七彩花生看起来色彩优美,在食用的同时给你更丰富的视觉享受。
七彩花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
有助减盐。
高盐食物是导致许多慢性疾病的重要原因之一,但是不少咸味的零食通常含有较高的盐分。但是咸味的花生的含盐量,与同等重量的切片面报相比,盐分要少的多。因此,咸味的花生能满足你吃咸的爱好,也不容易导致你身体摄取过多的盐分。
稳定血糖
据科学研究发现,若把人么食物中的一份红肉换成了花生,那么患上糖尿病的风险就会降低21%。并且发现,花生会减缓碳水化合物的吸收,早上吃一点花生,有助于血糖的稳定。
保持心脏健康
科研人员也给出了解释,花生种的脂肪酸构成,加之其他的成分一起发挥作用,能*****的含量,被称之为“血管的清道夫”。
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