云南七彩菌汤包的功效 真诚推荐 山货街供应

七彩菌汤包怎么吃

1. 把菌包里的野生菌倒入盆里，用温开水泡发20-25分钟左右；

2. 泡发后，用清水轻漂洗2次；

3. 在泡菌汤包的同时，可以把鸡肉或排骨或瘦肉等材料准备好，云南七彩菌汤包的功效，洗净焯水放入汤锅中，倒入过滤水或家里的饮用矿泉水；

4. 炖上30-50分钟后，再将洗干净的菌包放入汤锅里继续小火炖30-40分钟。

5，云南七彩菌汤包的功效. 出锅前5分钟再倒入山珍包和葱花调味即可出锅食用。

1.汤香味美、清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来很增进食欲；

2.营养丰富，云南七彩菌汤包的功效，有益健康，是不可多得的饮食养生的佳品。

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菌包清洗

1、先把根部带有泥沙的菌菇切掉根部，避免浸泡过程泥沙污染别的菌菇。

2、拿温水把菌菇倒入容器浸泡半个小时左右（红枣，枸杞不需要浸泡清洗）。

3、将泡好的菌菇倒入容器浸泡半个小时左右（红枣，枸杞不需要浸泡清洗）。

4、将泡好的菌菇一个一个咨询清洗，干菌避免不了有泥沙等杂质，需要心细清洗，竹荪需要注意冲洗网状菌状内部，内部容易积有泥沙。

提示：为了保障菌汤的原味，鲜美，不适合加过多的调理，或者别的食材，汤不宜过于油腻。

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