蜂蜜禁忌
(1)忌空腹喝
蜂蜜含有的糖分物质是很丰富的,而这些糖分物质可以刺激胃酸分泌,所以不太适合空腹饮用,空腹喝蜂蜜容易导致胃脏出问题,长期饮用的话容易引发肠胃疾病;所以蜂蜜水比较好饭后饮用。
(2)忌开水泡
蜂蜜里面含有一些活性酶以及各类营养成分,东南亚蜂巢蜜多少钱一公斤,东南亚蜂巢蜜多少钱一公斤,所以如果用开水兑服的话容易破坏其营养,会降低蜂蜜的营养,东南亚蜂巢蜜多少钱一公斤。所以不能直接用开水兑水饮用,比较好的用温开水兑服,温水可以很好的保持各种酶的活性。
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巢蜜很甜,会引起肥胖吗?
引发肥胖的糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多,会使脂肪过剩,人体发胖。而巢蜜成分与白糖不同,主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,巢蜜虽比白糖甜,却不会使人发胖。早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了巢蜜“久服强志轻身,不老延年”。所谓“轻身”就是***。
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