[VIP第1年] 指数:3
文山三七的功效
文山三七粉的用途一般分为四种：保健（预防）、***、滋补和美容。
1、保健：当今人们用三七粉做保健用途很常见。一般来说保健用文山三七粉的用量一般是2-3克，一 天服用一次，用温开水冲服。（水温不要超过40度）。
2、***：***的使用量是根据每个人身体的病情轻重和病样决定的，但总的用量每天不要超过10克，有的每天服用两次，有的需要每天服用三次。而且需要用到三七粉的配伍，并不是单纯的吃文山三七粉。
3、滋补：用三七滋补是一种比较传统的民间使用方法，云南文山三七的功效，主要是针对***低下、失血过多导致身体虚弱者。滋补常用的是三七主根，用三七粉也可以。
4，云南文山三七的功效、美容：用文山三七粉美容养颜是比较常见的，云南文山三七的功效，常用的方法是;三七粉和蜂蜜一起使用，自制面膜。
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