王南社区附近工作盒饭多少钱 福味坊餐饮供应

    每天上班都已经很累了，回家还要煮饭做菜，简直不想干了有没有？然而又不知道吃什么，然后又默默的煮菜去了。介绍一种菜的做法，有肉有菜，还能吃饱，一锅熟，就搞定，营养又美味，王南社区附近工作盒饭多少钱。大锅菜传统锅炖菜用料：五花肉300克、红薯粉200克、白菜8片、叶子肉丸10个、香菇20朵、土豆2个、西红柿2个、香菜3棵、花生油、食盐15克、醋5克、冰糖5粒、八角1个、老抽10克、香油2克、水大锅菜做法：1、五花肉，冷水入锅焯水后用温水冲洗掉表面的浮末，控干水分后加盐1大勺和老抽腌制15分钟2、香菇提前泡发后多冲洗两遍，然后挤干水分用刀一切为二；大白菜用盐水泡15分钟，控水后用手撕成小片备用(白菜帮撕的时候要分层撕，撕的块小一点)3、土豆削皮后切滚刀块，用水洗掉表面的淀粉，红薯粉条剪成合适的长度，用温水泡软4、西红柿洗净后切块，王南社区附近工作盒饭多少钱，香菜洗净后切小段，加入适量的醋和少量香油拌匀5、炒锅内放适量的花生油，加入大料和冰糖炒一下糖色，待炒锅内出现深棕色的泡沫时放腌好的五花肉，中火翻炒至肉丁上色6、下土豆和香菇翻炒2分钟，放撕好的大白菜，调入适量的盐，大火翻炒至白菜变软，加入切好的西红柿，王南社区附近工作盒饭多少钱，翻炒均匀7、加入适量的白开水和泡好的红薯粉条。 爱米粒，就来福味坊。王南社区附近工作盒饭多少钱

虎皮椒炒肥牛

主料：肥牛辅料：二荆条青椒调料：香醋、盐、味精、黑椒汁、料酒、鸡精、白糖做法：1、把二荆条青椒切去两端（另用），取中间部位切成长段，下油锅炸至表面起“虎皮”纹时，倒出来沥油。锅里留底油，下二荆条辣椒，边炒边加放香醋、盐和味精，炒匀入味后，起锅装盘中垫底。2、把肥牛切成条，纳盆后加盐、料酒和生粉码味，再投入三四成热的油锅里滑油。锅里留底油，用黑椒汁、盐、料酒、味精、鸡精和白糖炒匀成味汁，倒入肥牛后才勾芡收汁，起锅舀在盘中虎皮椒上面，即成。 红莲湖附近商务快餐菜谱情牵福味坊，营养有健康。

有自己的乐好。保持积极健康的心理状态，凡事看开，是一种愉快的生活态度。开朗乐观，乐于助人。研究证实：人的情绪积极乐观，会使人一身轻松，有效缓解身心压力，会让人感到快乐，放飞自我。适量饮酒，切记不可抽烟。相信大家都会有疑问，喝酒也可以养生？关于酒精对疾病的影响缺乏长期随访研究，但一些大型研究以及此项研究中的数据则支持适量饮酒，在一定程度上可降低心血管疾病的死亡风险。不过大家一定要谨记，这里所说的适量是指女性酒精摄入<15克/天，男性<30克/天。

记住一句话：横切牛羊，竖切猪，斜切鸡。猪肉的肉质比较嫩，肉中筋少，顺着切就可以了。牛肉质老（即纤维），筋多（即结缔多），必须横着纤维纹路切，即顶着肌肉的纹路切（又称为顶刀切），才能把筋切断，以便于烹制适口菜肴。如果顺着纹路切，筋腱会保留下来，烧熟后肉质柴艮，咀嚼不烂。鸡肉和兔肉最细嫩，肉中几乎没有筋络，必须斜顺着纤维纹路切，加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观，否则加热后，菜肴会变成粒屑状。蔬菜买回家都要清洗，因为怕有残留农药，所以一定要在水里反复清洗，即使用浸泡法，过十分钟后比较好也要换一次水。这里我还是隆重推荐大家用淘米水，用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜中的部分农药。因我国目前大多用有机磷农药杀虫，这些农药一遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水洗干净，就能使蔬菜残留的农药成分减少很多。 福味坊，每天享受生活。

【蒜香鸭块】

做法：1．在油热后下蒜碎，煸炒出香后下鸭块，小火煸炒约5分钟，直至鸭块表层微微焦黄，鸭油渗出；2．加入干辣椒略炒出味，滤掉煸出的鸭油，加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒，随后加温水，沸腾后盖上锅盖，转小火焖烧；．大约15至20分钟后，打开锅盖收汤汁，加盐味精，撒上葱花即可。

【蒜香鸡翅】

做法：1．取一只碗，倒入生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒做成腌肉料；2．鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时；3．大蒜切末；4．取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色；5．倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香；6．加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。 福味坊餐饮，为你呈现每一口的幸福。王南社区附近工作盒饭多少钱

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 正宗川菜中的鱼香类美食都不可少了泡椒这一道佐料，泡椒也叫鱼辣子，从其名字中就可以知道泡椒是做鱼不可少的配料，也只有泡椒再搭配上鱼香料汁才可以做出无鱼而胜有鱼的境界，大家可以试着添加一下。很多人煮红豆或者绿豆的时候都有长时间煮不烂的烦恼，有的时候将豆子浸泡一夜第二天再煮，还是不容易将短时间内其煮烂，这里就教一个窍门给大家。   方法：我们可以先将豆子放入无水无油的锅中开小火炒10分钟，注意控制好火候防止炒糊掉，然后再将炒过的豆子倒入锅中煮，你会发现豆子很容易就煮开花了。 王南社区附近工作盒饭多少钱

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