[VIP第1年] 指数:3
十月怀胎，每个妈妈都希望宝宝健康聪明，这也是很多妈妈选择在孕期吃燕窝的原因。但是孕期吃燕窝，还是有不少讲究的。妊娠早期（0-12周）：孕早期胎儿剧烈分化，很多孕妇会出现食欲下降、恶心呕吐等现象，会导致营养大量流失，对胎儿的发育很不利。可以每天晨起或睡前空腹吃3-5克燕窝以保障日常所需营养，如果平时有恶心反胃的现象，可搭配酸奶，厦门碗装燕窝诚信合作、水果、蜂蜜等食材一起吃，不仅能增添美味，还能有效减轻孕吐。妊娠中期（13-27周）：这个时期胎儿发育较快，可以用燕窝搭配各种温补的食材以补充营养。燕窝搭配讲究“以清配清，以柔配柔”，像红枣、枸杞等食材都是很适合搭配的，建议每天早晨或睡前空腹食用3-5克。妊娠晚期（28周以后）：孕晚期的孕妇要特别注意避免过度疲劳，吃燕窝要注意控制糖分的摄取，不加糖或尽量少加糖。建议早上空腹食用3克，每天或隔天吃一次即可。产后（哺乳期）：产后吃燕窝能滋补，帮助身体恢复。可以搭配红糖、大枣，厦门碗装燕窝诚信合作、枸杞，厦门碗装燕窝诚信合作、南瓜等补气血的食材。但要注意！由于燕窝有促进乳汁分泌的作用，所以一定要等奶水畅通后再吃燕窝，否则突然增多的奶水可能会造成乳腺炎。碗装燕窝贴牌工厂哪家的质量好？厦门碗装燕窝诚信合作
金丝燕主要分布东南亚的印度尼西亚、马来西亚、泰国南部和越南南部海岸。中国海南省的大洲岛是其分布的北缘。金丝燕分布中心是印度尼西亚的爪哇岛、加里曼丹岛、苏门答腊岛，马来西亚的东马和马来半岛南部。气候条件与食物资源是影响金丝燕的分布的重要因素，也影响其燕窝质量的重要因素。在雨季，气候温暖与潮湿，森林茂盛昆虫繁多，为金丝燕提供丰富的食物，此时产生的燕窝体积大羽毛少，质量好。反之，旱季湿度下降温度上升，缺乏雨水，森林枝叶枯萎而昆虫数量减少。金丝燕延迟繁殖，唾液系统只有是稀薄的唾液，其燕窝体积小及参夹羽毛。近些年东南亚大量燕屋的建造，可栖息环境增多，金丝燕数量增加，可食昆虫的数量相对减少。大量的金丝燕为了生存，北上迁徙东南亚北部气候较凉的地区。厦门碗装燕窝产业链燕窝贴牌厂家哪家的品质好？
为什么金丝燕独爱东南亚？这是因为金丝燕怕冷，除了食物昆虫资源，气候也是影响金丝燕分布范围的重要因素。金丝燕比较适宜在23~28℃环境生活。金丝燕生活在东南亚国家，马来半岛南部和马来群岛为全年多雨的热带雨林气候，农作物随时播种，四季都有收获。全年多雨的热带雨林气候，是金丝燕宜居之地。虽然在赤道边，却不干燥。每年10月到次年3月是降雨多的月份，7～8月少雨。每年平均降雨量在3300毫米到4600毫米之间，湿度高达百分之80-90。，旱季时间短，有利于金丝燕及其食物昆虫生存与繁衍后代。
到底是马来西亚的燕窝好还是印尼燕窝好？燕窝的好坏并不可以单纯的以国界区分。印尼和马来西亚的气候条件同属于热带雨林气候，温度高、湿度大、降雨多。印尼是世界主要的燕窝产地，马来西亚次之。印尼是千岛之国，国土分布广阔，而马来西亚分为东马和西马，除了天气干旱和金丝燕的换羽季节（每年5月到10月），昆虫少，金丝燕食物相对不足，所筑的窝较小而薄，羽毛较多。但是干旱天气不**整个产地都没有好原料，以马来西亚半岛举例：半岛西海岸天气干旱时，受热带季候风影响，半岛东海岸往往是连绵雨季。综合以上，两个国家的气候条件相同，同样是金丝燕的比较佳栖息地，以这个角度来看，燕窝并没有好坏之分。哪里有即食燕窝贴牌厂家？
燕窝分为燕盏、燕条、燕角、燕碎。燕盏是指采摘后，完整燕盏根据盏形的大小与完整程度，分成不同的等级。上等官燕盏形宽大、厚实且呈半月形，天然纤维紧密，干净、杂质少。燕盏也分为圆盏和三角燕盏。燕条主要来自天然形状不完整的燕盏原料，或者完整的燕盏在挑毛、包装或运输的过程中被压碎，无法形成盏形，就成为燕条。由于卖相较差，故价位较燕盏低。燕角是金丝燕用来固定燕窝两端的部分，是燕窝的“承重梁”。工人修整燕盏时，将燕盏边角不规则的部分修剪下来，呈角状。燕角的质地较硬，炖煮后更具嚼劲，但发头小且浸泡时间要更长，一般要10个小时以上。燕碎是燕窝在清洗过程中，从边角、底座被剔除出来的小碎末，也有部分是运输过程压碎形成的细小碎末，口感较差，价格较便宜。碗装燕窝OEM厂家哪里有？厦门碗装燕窝打样
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为什么同样都在吃燕窝，有的人惊叹燕窝的功效，有的人却觉得没什么效果。这是因为吃燕窝的效果受到多种因素影响，例如每个人体质和吸收能力不同，身体机能的反应也因人而异，但这只是一部分不可控的因素，更重要的是有没有按照科学的方式食用：（1）吃燕窝的较为适宜时间是每天早晨和睡前空腹时（空腹比时间更关键）。（2）做到坚持有规律地食用非常重要，如果三天打鱼两天晒网，效果肯定会大打折扣。（3）食用燕窝较短时间内，并不会有明显的效果。至少要坚持食用3-6个月的时间，建议每天或隔天一吃，比较低的要求也要达到每周3次的频率，每次不少于3克。（4）想要保留燕窝的营养，清炖才是比较好的炖煮方式，不需要额外添加任何调味辅料。（5）燕窝讲究清柔搭配，在吃燕窝的同时，尽量不要吃油腻辛辣食物。食用燕窝的期间，建议告别烟酒。厦门碗装燕窝诚信合作
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