[VIP第1年] 指数:3
丝瓜炒香肠的做法
1. 先来处理一下丝瓜。先把丝瓜切成段，竖切一刀，切断皮，再转着圈片下丝瓜皮。这道菜我们只用到丝瓜瓤，丝瓜皮另作他用。
2. 全部去皮后的丝瓜瓤，这个一个丝瓜的量。
3. 同时准备好三根绝制沂蒙纯肉香肠，和几粒蒜。
4. 把去皮之后的丝瓜瓤和香肠都切成滚刀块，同时把蒜也切成末。
5. 炒锅烧热，加入少许调和油，烧热后再下入一半的蒜末，爆出香味。
6. 把切好的丝瓜瓤和香肠同时下入锅中翻炒，丝瓜会很快变软。丝瓜瓤很容易炒熟，而香肠也是熟的，这个过程不需要太久，大约半分钟就够了。
7. 丝瓜变软后，加入一勺蚝油调味，蚝油是复合味的调料，加了蚝油就不需要别的调料了，济南香辣香肠连锁加盟。
8. 全部翻炒均匀入味后，济南香辣香肠连锁加盟，这时候就可以关火了，关火后再加入剩下的一半蒜末，利用余温就能把蒜末炒熟了，这样**能激发出菜的香味，很好吃。
9. 继续翻炒均匀。
烹饪技巧
1、只用蚝油调味就足够了，不需要其他的调料。
2、这道菜只用蒜来爆锅，和丝瓜特别般配。
3、丝瓜很容易熟，所以大火快炒1分钟就够了，丝瓜正熟，济南香辣香肠连锁加盟，却没出汤汁，吃起来**是鲜美多汁。
适宜人群一般人群
均可食用。
选购指南一 什么样的香肠为上品？只要掌握一下的诀窍，就可以挑选出满意的香肠。
一看是否干爽干爽的香肠是上品，如果香肠较湿润不属上品。
二看肉是否肥瘦分明分明者属刀切肉肠，食味较好；不分明者是用机器将肉搅烂制成的，食味较差。
三看肠衣厚薄程度越薄越好，蒸熟后香肠较脆，如肠衣厚，蒸熟后会"韧“。四看肉色香肠肉色过于透明，证明腌制时加入的白硝过多，并非上品；如呈淡色，毫无油润，也不是佳品；倘若过于红润，没鲜明原色，证明经过染色，不要购买。
碳烤香肠的普遍性不亚于街边的羊肉串摊子，只要是夜市、观光游乐区、yu乐场所、生活小区到处都可见到香肠摊的身影，感觉上已经是生活的一部分了，口味也相当的多样化，黑椒味、香辣味的纯肉香肠让你回味无穷。
食用方法：出香肠解冻后放入冷油锅，油煎至表面发红，按压有弹性即可，或微波大火打20秒左右，烤箱烘烤3-5分钟，油炸5-6分钟，使用碳烤或烤箱味道更好。本款香肠为半熟产品，料理非常简单省时，亲们加工时无需添加任何作料。由于本香肠非即食香肠，亲们一定要烤过了再吃哦！
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