[VIP第1年] 指数:3
水中含有的矿物质包含：钾、钙、钠、镁、锶、偏硅酸等，其实这些矿物质并不只存在于矿泉水中，在自来水和纯净水里面也含有这些矿物质。 用人体必需的硒元素来举例：每个成年人每天的硒元素需求量是60微克，按照标准规定，每升矿泉水中硒含量超过10微克就算达标。也就是说，如果光靠喝矿泉水补充硒元素，500毫升的瓶装水你可能每天要喝12瓶。 再比如锌元素，假如靠多喝水填补锌元素，成年人男人女人将会各自要喝250瓶和70瓶。假如要靠多喝水填补营养元素，喝了那么多水以前，你将会要先水中毒了。 实际上，食物才是我们体内微量元素的主要来源。通过饮水补充的不到5%。只有从食物中补充的微量元素不够时，西安灞桥区送水价格，喝矿泉水补充才有意义，西安灞桥区送水价格，西安灞桥区送水价格，但这种情况几乎不会发生。 因此，针对多喝水，请无须太过忧虑。由于煮沸的饮用水、矿泉水和纯净水中带有的各种各样微量分析矿物并不容易对我的身体导致大的危害。
市场上的桶装水大致分为:纯净水、山泉水、矿泉水、矿化水、活化水、离子水等。不同的水种，用不同的水源，并且制作工艺也不同，甚至不同种类桶装水中所含微量元素种类和含量也有很大差别，作用更是不一样。 比如:泡茶。 中国人饮茶历史悠久，自饮，招待客人等等，都是自古以来的文化，有着深厚的讲究，泡茶水与茶叶为一体，两者之间互相牵绊，因此，泡茶水至关重要。 好的水用来泡茶，可以发挥出茶的色香味，使得茶更有滋味。现在桶装水比较适用于泡茶的水种类是:纯净水和山泉水。 纯净水是一种安全无害的软水,用它泡茶，茶汤晶莹剔透，香味也更加醇正，没有其他的杂味，口感鲜醇。 山泉水所含杂质极少，水质清甜，鲜活，层次感丰富，用它泡茶，能使茶色鲜亮，清香四溢，入口润滑，历来是喜茶人士的选择。
桶装水的基础就是来自自来水或者是地下水，然后经过现在食品工业技术对水进行处理了之后，灌装到桶中**终得到的产品。 这种水也是完全可以喝的，不存在什么问题。 之所以这种水容易出问题，其归根结底问题是出现在饮水机上。 很多时候，我们都默认饮水机和桶装水是配套出现的设备。但也正是这个这个饮水机是**容易给我们造成很大危害的。我们经常用饮水机喝水的朋友度知道，在健康的桶装水它都有属于它的保质期。时间久了，空气中含有一些细菌杂质就容易进入水中，时间久了就非常容易危及到我们的身体。尤其是在温度适宜的情况下，就更容易大量繁殖了。 所以桶装水容易造成腹泻肚子痛，其根本问题不是在水上，而是饮水机长期的没有清洗导致的。 所以通过这些事情我们可以得出一个非常重要的结论，自来水其实也是非常的安全的，并没有我们想的那么可怕。煮沸之后也是可以放心使用的。而桶装水，虽然它的水质量要好一些。 但在饮用的时候，要做到及时更换，合理清洗饮水机，就不会出现健康上的问题。
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