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    地点。根据惯例，举行工作餐的地点应由主人选定，客人们则应当客随主便。具体而言，成都市单位工作餐供应商哪家好，举行工作餐的地点可有多种多样的选择，饭庄、酒楼的雅座，宾馆、俱乐部、康乐中心附设的餐厅，的咖啡厅、快餐店，等等，都可予以考虑。不过从总体上讲，选定工作餐的具体地点时，应当主要兼顾主人的主要目的与客人的实际情况。（2）工作餐的做东。作为主人，工作餐的做东者在举行工作餐的时候，大致必须负责如下几件事情：①要负责通知客人。正式决定进行工作餐之后，依照常规应由主人负责将相关的时间、地点、人员、议题等等，通报给其他人员。对于重要的人士，必须由主人亲自相告。②要负责餐厅订座，成都市单位工作餐供应商哪家好。前往一些有名的餐馆举行工作餐，通常需要提前预订座位，成都市单位工作餐供应商哪家好。此事依例应由主人负责。前往餐厅订座，目前主要有下列五种方法。A，是派遣专人前去订座。B，是拨打指定的电话号码进行订座。C，是利用传真进行订座。D，是利用电子计算机网络进行订座。E，是使用餐馆所发放的特惠卡或VIP卡进行订座。 **幸福的工作餐方式，口味量身定制。成都市单位工作餐供应商哪家好

    做法：1、豆腐用刀拍碎，以白纱布包之，挤出水分。2、生姜切成细粒，放入豆腐中，加盐、蘑菇精后，分成8份，每份捏成圆球型，上面蘸面粉，放入熟油中炸至金黄色即可捞起。3、白菜洗净切4半，再切2厘米长（10厘米＊2厘米）。热油锅先放姜粒、酱油爆香，再放白菜。加半碗水，以小火炖10分钟以上，再放入豆腐丸、红辣椒、立刻加盖5分钟不翻动，然后轻轻放入碗入即可。后记：此菜成功地令一位**不喜欢吃豆腐的朋友开了豆腐禁。而且每次请客，这个菜都非常受喜爱，常常第1个被扫光。 成都市单位工作餐推荐厂家新一代工作餐是如何练成的?

    此外，还可以选择一些蔬菜汤，多喝汤可以滋润肠胃，对皮肤也有好处。饭后还可以饮用一杯茶，因为它能中和鱼肉等酸性食物，达到酸碱平衡。同时又富含抗氧化物质，可以体内垃圾。蔬菜比萨也是午餐不错的选择，因为比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以提供蛋白质和钙质。吃饭过快不利下午工作吃工作餐求速度也不是一件好事，因为吃饭求速度不利于机体对食物营养的消化吸收，又影响到胃肠道的“加工”负担。如果吃饭求速度，还将减缓胃肠道对食物营养的消化吸收过程，从而影响到下午脑力或体力工作能力的正常发挥。

    下饭的蕃茄烧冬瓜先说一下，这个菜卖相不大好，但是下饭超好吃，这一周我已经做了四次了，每次都被扫光光。赫赫，本来想取个好听点的名字，但是**近脑袋有点打结，加上这个菜的产生也不那么光彩……就是那天到做菜的时候才发现冰箱里只剩下一块冬瓜和两只小可怜的蕃茄，然后想都没多想就本能反应把它俩拉郎配炒一锅里了。原料：1、冬瓜三两去皮切3*2公分大小的薄片，中小型西红柿2只去蒂切小丁。2、姜末适量，生抽或白酱油1匙，盐3/4匙。做法：1、热油锅下冬瓜片煎至大半软，沥油铲起。2、在余油中爆香姜末，加西红柿丁、盐翻炒出红糊，加冬瓜片、生抽或白酱油，焖至冬瓜趴趴即可起锅。 公司**工作餐,有荤有素每天换着吃。

    烤鸡腿从超市买来鸡腿，抹点酱油和盐，比较好放一会入味。放在烤盘中在烤箱里烘烤(鸡腿表面抹点油)，每15分钟翻面，一般翻3-4次就可，然后加点烧烤酱或孜然粉之类的调料。简单吧，我常做。懒人食谱——素食篇懒人食谱，是素食的，估计小女孩们会喜欢的。我弄了一个蔬菜饼，感觉还行，起码吃完没了感呀，哈哈。不发胖有美味又有营养，这素食的菜谱大家也看看吧。主食类花样多多又好吃的蔬菜饼蔬菜饼的做法**简单也花样**多了，只要你想得到的蔬菜，都可以扔进面糊里去。一般的主料是：面粉适量（按一半面粉一半蔬菜来配），白豆腐干1~2块切薄片（这个是必需的），榨菜丝十根切碎丁儿，黄瓜半根或一根擦丝或切细薄丝，姜小半块擦茸或切碎，泡打粉一小匙（这个是为了让饼吃起来松松的象嚼云一样，口感好，不过要费一些油），盐一匙，蘑菇精半匙好了这是**基本的配料了，要是有时间或者有兴趣，还可以加什么素鱼素虾素肉酱、香茹木耳小白菜什么的，不过有两个原则：一是菜量不要超过总量的一半，按一半菜一半面来加；二是菜都要切细薄或切小碎块，菜叶可以撕碎一些，容易熟也容易入味。 对于上班族来说，工作餐是很难有太多讲究的。成都市单位工作餐推荐厂家

没有外卖,工作餐可以这样吃。成都市单位工作餐供应商哪家好

    虾虾可是好东西啊！不是有一句话说“男人吃虾，女人吃蟹”吗？其实不管是男是女，对这么营养丰富、又好吃的东西，谁肯轻易放过呢？现在介绍几种懒人吃虾的好办法，省事、简单、解馋！1、白灼虾做法：虾洗净，水烧开。放虾入水，变红捞出，蘸醋吃。2、微波虾做法：虾洗净，晾干，放入微波炉，小火加热即可，将姜末、醋、香油混合成调味汁，吃起来清香扑鼻。**视线：人体的高低受多种因素影响，其中营养因素起着十分重要的作用，运用营养手段来调节人体的免疫状况，提高机体抵抗力十分重要。拿鱼虾类食品举例，这类食物中富含蛋白质和微量元素硒，蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，参与免疫和**的构成；微量元素硒是一种抗氧化剂，硒缺乏可降低机体的抗能力。 成都市单位工作餐供应商哪家好

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