[VIP第1年] 指数:3
工作餐：鸡蛋薯仔牛肉饭用料：土豆牛肉鸡蛋香菜碎油盐胡椒粉适量米饭1碗做法：1.土豆去皮后切粒，成都市企业工作餐，在热水中放少许盐后，以中火把土豆粒煮5分钟，成都市企业工作餐，捞起留用。牛肉切丝后撒少许盐及胡椒粉备用。2、烧热油锅，先炒好鸡蛋，盛出备用，再用中火把牛肉炒至变色。3、接着把土豆粒加入锅中与牛肉一起抄2分钟，再加少许盐及胡椒粉调味。4、然后在便当盒里装好菜和饭，装上鸡蛋，洒上香菜碎即可。备注：不喜欢土豆太软，可以少煮一下，或者现在热油锅里翻炒几下盛出备用也可以。酱爆鸡丁饭用料：鸡脯肉干红椒鸡蛋清青椒姜汁料酒北京黄酱白砂糖湿淀粉香油油米饭做法：1，成都市企业工作餐、将鸡脯肉洗净切成1cm见方的丁，加入鸡蛋清、湿淀粉和适量清水，拌匀腌好，青椒洗净切丁，干红椒斜切成小段。2、将油倒入炒锅内，用微火烧到四成热时，放入腌好的鸡丁，迅速用筷子拨散，等到六成熟时，倒在漏勺里沥去油。3、将油和香油倒入炒锅内，用旺火烧热爆香干红椒段，随即下入黄酱，炒干酱里的水分（酱一下锅就发出哗哗的响声，等响声变得微小时，水分就基本上少干了），再加入白砂糖。待糖融化后，加入料酒和姜汁，炒成糊状时再倒入鸡丁、青椒和花生米，继续炒约半分钟即可。
方便快捷的：超市或小店花1块多钱买包华龙面，撕开塑料包装，缓缓将面饼挤出（注意不要用手直接接触面饼，以保证干净卫生），张嘴直接啃食面饼即可。口重的同志还可以取出调味包（比较好用筷子夹出，以保证干净卫生），撕开封口，根据口味需要，均匀撒适量调味料于面饼之上。面饼吃完后，塑料包装里会有大量面饼碎渣，可将包装轻拉整齐，右手轻拈包装底部，左手轻托包装上部（左撇子的同志可相反），仰头并张大嘴，同时保持倒置态势高举包装过头顶，将面饼碎渣缓缓倒入口腔中（注意不要使碎渣直接进入喉部，以防气管痉挛，引发剧烈咳嗽）。
在很长一段时间内，寻常的路边早餐摊、凑合的盖饭系列恐怕将被敬而远之，肯德基、麦当劳、便利店等可见的标准化餐食，或将成为人们安全感的重要寄托。望京，在这个北京资历**深的卫星城里，七扭八歪道路勾连起望京SOHO、金辉大厦、阿里望京中心等多栋高耸的写字楼。每天一早，大批人挂着各色工牌，从地铁15号线望京南站鱼贯而出。在冲向这些大楼前，周遭的便利蜂、全家、711等便利店是他们往返家与公司间**重要的中转站、加油站。即便没有**影响，便利蜂里准备三餐的操作员也会严阵以待，发套、手套、口罩一样也不少，口鼻与身体毛发被护具隔离，而今还加了一道“上岗日测体温2次”的程序。在此特殊时期，便利蜂还准备了紧俏的免洗洗手液，鼓励顾客就餐时使用。复工后的早晨，人们会从“武装到牙齿”的店员手里接过一碗烫好的关东煮，吸溜着热汤吃下，足可一扫挥之不去的起床气与连续工作积累的倦怠。别看被戏称“日式麻辣烫”，但一碗好吃的关东煮绝非涮涮汤那么简单。对于一家便利店而言，做好看似简单的关东煮，隐藏着很多数字秘密。
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