[VIP第1年] 指数:3
西红柿西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。进入娱乐时尚论坛1、雪压红梅做法：说白了就是西红柿拌白糖，先把西红柿在热水中过一下，然后切片；更好的办法是，先把西红柿切片后，煮一下，再捞出来过过凉水，洒上些许白糖，吃的时候拌一下，让西红柿和白糖的混合汁均匀一下，味道比较好！2、西红柿炒蛋做法：没受过任何做菜训练的人，都能做好这个菜哦！先炒西红柿，盛出搁在一边，再打个蛋放入锅内炒熟，再将炒好的西红柿与鸡蛋混合，加盐、少许酱油和味精，翻炒片刻，即可出锅。拌饭拌面都不错！3、西红柿炒柿子椒做法：一起炒，又红又绿，成都市工厂工作餐哪里有，好看好吃。1天一个西红柿，成都市工厂工作餐哪里有，特别提醒男性1天一个西红柿，成都市工厂工作餐哪里有，患前列腺的几率减少45%，吃熟透的西红柿更好，因为蕃茄红薯是脂溶性的。
工作餐是目前比较流行的一种非正式宴请方式，主要是利用进餐时间，针对工作或商务上的问题进行会见和交流。在吃工作餐的时候，一般要注意以下几个方面：（1）邀请的对象一般都是与工作有关的人，其他的相关人员，如：同事或配偶等，则不宜邀请参加。（2）工作餐讲究的是快捷、简单、营养，以及能填饱肚子，所以不适合太讲究排场。一般可以在小餐厅或招待所食堂举行，若采用分餐，还可送到会场或工地。（3）正式邀请别人共进工作餐之后，要负责主动订餐，并将相关的时间、地点、人员、议题等，通报给参加人员。（4）作为东道主，依照礼仪规定，一般要提**分钟抵达用餐地点，以迎候客人们的到来。（5）工作餐一般不分主次，不过出于礼貌，主人应在客人入座之后再就座。
对于上班族来说，工作餐是很难有太多讲究的。不过，美食**指出，适当地注意营养问题，从长期来看，对身体大有好处。平时选择工作餐，比较好注意荤素搭配，素菜应该在量上达到荤菜的数倍。主菜可以选择热量稍微高一点的菜肴，如牛肉、鸡肉、猪肉等，但是更应该多吃新鲜蔬菜。主食建议选择白米饭，它可以满足大脑和肌肉正常工作所需的糖分。还应该注意经常变换所吃的主菜，花样的变化有利于吸收多种营养物质。而豆制品是质量植物蛋白质的来源，也是中餐的优先，可以选择吃一些豆腐做的菜肴如皮蛋豆腐或者饭后一杯豆浆。
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