[VIP第1年] 指数:3
水分进入身体之后，它可以促进身体的新陈代谢；它可以帮助调节您的体温，让您更加健康；它可以在体内充当溶剂，保证一些“生化反应”的顺利进行。“好好喝水”很关键，值得每一个人学会并做到。给自己制定一个“饮水时间表”，像小朋友一样呵护自己；喝适温的白开水，不给胃肠增添痛苦；足量饮水，您的生活必然会更幸福。3、不要用饮料来替代水
喝水就应该喝白开水或者矿泉水，不能拿饮料来替代水。因为饮料中含有大量的糖分，还有食品添加剂，对于身体健康是没有好处的。如果本身血糖偏高，江苏自涌泉水，还是依然拿饮料当水喝，江苏自涌泉水，就容易导致严重影响出现。另外经常喝饮料还会让人长胖，肥胖的人在很多疾病上都有更高的发病率。
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硬水通常对于健康并不造成直接危害，但硬水中由于含有比较多的钙盐，因此，我们用来烧水的壶，特别容易出现水垢，水垢的沉淀主要是碳酸盐类，还有镁盐类，这样的盐类，进到肠道里面如果部分被分解，还会成为部分人的常量元素；如果不能溶解和分解的话，会随粪便排解出去，不会对身体有特别的影响。但是，如果存在水垢，就会吸附更多的有害物质，因此会产生一定的危害，如果一个人有结石症，而且又是钙结石的话，如果喝硬水多了，就会加重病情。包装饮用水以其40%的市场占有率，已稳居全国饮料市场头把交椅。在行业中，纯净水、天然矿泉水和矿物质水的生产企业占比重比较大。消费者对饮用水的偏好已经发生转变，企业战略重点也跟随市场转移到天然矿泉水。浙江弱碱性水我们的水源地 多年来，巴马景泉坚持“健康、天然”的品牌理念，从不使用非天然水源生产瓶装饮用水。
矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。
巴马景泉除了富含人体所需偏硅酸外。还富含硒、锶、钙、镁、锌等10多种对人体有益的微量元素。巴马景泉天然弱碱性泉水颠覆了传统饮用水生产方式，把厂址设在自涌泉水源地山脚下。泉水直接从泉眼中潺潺流入不锈钢管道，进入全自动、无菌灌装车间、10分钟内完成了从泉眼到灌装的全过程。灌装的每一桶、瓶巴马景泉天然弱碱性泉水清澈透明、口感清纯。这就是大自然赋予世界长寿之乡巴马的长寿密码：巴马景泉天然弱碱性泉水。巴马景泉·天然弱碱2020年11月巴马景泉系列品牌宣传片荣登央视巴马水-巴马景泉：具有地球上其他任何地区都不具备，或都不完全具备的四个***特征（小分子团水，弱碱性水，营养水，还原水）。由于这四个特征使巴马景泉成为营养之水、健康之水、生命之水、长寿水。巴马景泉生产规格：圆瓶360ml，圆瓶500ml，水晶瓶365ml，水晶瓶500ml，，，，，。巴马是世界、中国有名的长寿之乡，被国际国内认可，水、地磁、阳光、空气被认定为健康长寿的四大重要因素。
有些父母会问，那我给宝宝喝纯净水，是不是更好？这依然错误。经过二次加工的纯净水同样不适合新生儿的消化系统。正如前面所说，细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水不含任何矿物质，造成两者落差较大，也会造成吸收障碍。此外，长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。其实对于饮用水来说，国家每年都在修订，向健康的方向发展，像矿泉水在2008年中国对之前的GB8537-95标准进行了修订，对消费者来说无疑对饮水又提高了一个档次，与世界在接轨，在国外饮用矿泉水的历史有将近一个多世纪，因为他的稀缺和保健功能，所以矿泉水越来越多的被消费者所青睐。
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在我们的生活中，饮用水产品有很多，超市上的包装饮用水更是琳琅满目。超市销售人员对于不同种类、价格的包装饮用水之间的区别也不清楚，消费者更是疑惑倍增。其中品种较为多是当属纯净水和矿泉水，那这两者有何区别呢？
1、水来源和生产方式不同
矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工开采的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。
纯净水从水源_上来说，纯净水可以是自来水、江河水等，商业纯净水大多是将供水系统的水采用了一些如化学灭菌剂，如甲醛、双氧水、次氯酸钠等方式去除细菌等杂质，品质纯净的同时也剔除了水中对人体有益的矿物质。 江苏自涌泉水
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