[VIP第1年] 指数:3
天气渐冷一口牛奶下肚凉嗖嗖的有些家人们甚至喝完直接跑厕所有人说把牛奶加热了再喝喝完胃里暖暖的很贴心也有人说加热牛奶会破坏牛奶的营养甚至传言说热牛奶就等于毒牛奶那么牛奶怎么加热**合适？加热后营养会不会流失呢？
先说结论：牛奶的营养价值不会因为加热受到太大影响。绝大多数人喝牛奶主要是为了补充钙和蛋白质。钙作为微量元素，对100℃以下的加热不太敏感，牛奶中的钙元素不会在加热过程中产生明显变化。对于热比较敏感的成分主要是牛奶中的蛋白质和部分维生素。在加热过程中，部分蛋白质会发生变性，比如我们加热牛奶时见到的奶皮就是蛋白变性表现之一。但是，变性并不意味着完全失去营养价值，大家不必过分在意。此外，牛奶中的维生素，例如维生素C等会在加热的过程中部分流失，但是牛奶并不是人们摄入维生素的主要来源，一般来说，大家正常吃蔬菜水果就足以满足人体所需的维生素摄入啦！但是，牛奶加热温度建议为60-70℃，此时营养损失较少。 "自家牧场好奶源，荷鹭鲜奶，营养满满，活力一整天！衢州荷鹭鲜奶推荐货源
鲜奶的选购与保存如何选择鲜奶查看生产日期和保质期：确保购买的鲜奶新鲜。选择**品牌：信誉好的品牌更有保障。注意包装：密封良好的包装可以防止细菌滋生1。鲜奶的正确保存方法冷藏保存：低温保鲜奶需要在冰箱中冷藏，避免高温环境。避免阳光直射：阳光直射会使鲜奶变质。注意卫生：开封后应尽快食用，避免细菌滋生1。鲜奶的健康益处鲜奶不仅营养丰富，还具有多种健康益处。强身健体鲜奶中的蛋白质和钙质有助于骨骼健康和肌肉生长2。美容养颜鲜奶中的胶原蛋白和其他营养成分有助于保持皮肤弹性，延缓衰老2。******衢州荷鹭鲜奶图片"新鲜奶，荷鹭直送，让健康与便捷并存，为您的日常生活增添便利！
加工方式有批量式和连续式两种.批量式是分批将瓶奶送入压力釜或蒸锅中由蒸汽加热.连续式则靠输送带将奶连续地送入加热室中。冷却操作也是机械化的。无菌鲜奶中并不是***无菌的，主要是消灭了细菌中的营养，可能残留一些耐热的抱子。这种无菌鲜奶的货架寿命通常可达7天至一个月左右。**常发生的质变是蛋白质的沉淀和某些残留的抱子微生物的繁殖所引起的其他质变。超高温灭菌(UHT)是把鲜奶加热到135℃或更高的温度.为时2秒钟，可生产出真正的"无菌鲜奶"。鲜奶经过超高温处理之后，所有的孢子都被杀死，而且由子加热时间很短，不至于对鲜奶的味道和营养成分有明显的影响。超高温灭菌工艺有两种，一种是间接式，即借助于片状或管状的热交换器加热;
保存方法的区别鲜奶:在整个过程中都需要冷藏保存，温度通常在0度到10度之间，以抑制细菌的生长繁殖，确保牛奶的新鲜度和品质13。纯牛奶:常温保存即可，无需冷藏，但要避免阳光直射，防止温度过高或光照对牛奶品质产生影响13。四、营养价值的区别鲜奶:由于采用巴氏杀菌法低温处理，对牛奶的营养和风味破坏较小，营养价值相对较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、乳糖等营养成分，钙质和蛋白质含量较高。不过，不同人的体质对鲜奶的吸收情况存在差异12。纯牛奶:经过超高温灭菌，在杀菌过程中会有相对更多的营养损失，营养价值比鲜奶略低，但仍然含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、乳糖等营养成分，也是补充营养的良好选择，而且不同人对纯牛奶的吸收情况也有所不同12。"新鲜不等待，荷鹭鲜奶，让健康与美味即刻启程！
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生奶之中本来就含有大量细菌。据统计，奶牛体中的奶液，每毫包含500个以上的细菌，当每毫升奶的细菌数增到10⁷个时，奶液就显出明显的**变质。多数的细菌在10℃ - 30℃温度范围内**为活跃，因此鲜奶在收集以后和销售过程中，应该及时地冷却到10℃以下，以抑制细菌的增殖.
鲜奶的变质也可能由于蛋白质的分解或脂肪的氧化而发生变质，奶中的脂肪物质比蛋白质和碳水化合物等成分更难以破坏，可是，脂肪本身也容易受到氧化等作用而变质败坏. 衢州荷鹭鲜奶推荐货源
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