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吃烤肉莫忘加番茄酱：

  近年来，日照韩老大烤肉加盟费，烤肉越来越受到人们的喜爱，已然成为时下非常流行的食物。无论是国外传进来的巴西烤肉、阿根廷烤肉、韩国烧烤、日本烧烤，还是中国本土的烤羊肉串，都受到了大批消费者的追捧，尤其是年轻的朋友。

  烟熏火烤赋予烧烤食品特有风味，日照韩老大烤肉加盟费，不过烧烤食物的安全性也令人忧虑。主要是高温烤制会产生致*物杂环胺和苯并芘，日照韩老大烤肉加盟费。研究已证实其中的苯并芘是多环芳烃化合物中**重要的可使人或实验动物发生突变、畸形或*变的有害物。

烤肉怎么腌制？放入小块柠檬，烤出来的味道更好

烤肉是一种吸引力非常大的食物，现在喜欢吃烧烤的人非常多，街边的烤肉没有那么卫生，吃完以后会对身体健康造成很大的危害，所以想要吃烤肉的话，就可以自己在家里面制作一些，把好的食材准备好，然后再进行烤制，就能够让香气更加浓郁，做法是非常简单的，而且又非常卫生，下面就给大家介绍一下怎么腌制烤肉。

怎么腌制烤肉

腌制烤肉就需要准备一些里脊肉，适量排骨酱，柠檬，胡椒粉，生抽，食用油，生菜，少许孜然粉，把猪里脊肉清洗干净切成薄片，然后再加入叉烧酱，蚝油，排骨酱，加入一些生抽，孜然粉，胡椒粉及半个柠檬汁，抓均匀腌制15分钟到二十分钟左右，锅里面加入适量的油，把腌制好的肉片放进去不要重叠，用小火慢慢的煎，煎到金黄色再翻一面，再煎到金黄色，两边煎好以后撒一些白芝麻进行点缀，这样就可以拿出来吃了，可以放在事先准备好的生菜上面腌制烤肉，也可以准备一些鸡肉，其他的肉类也是可以的，准备一些红酒，洋葱，绿柠檬，洋葱切成块状，然后再挤一些红酒以及柠檬汁，然后再把鸡肉放进去搅拌均匀，所有的食材入味需要腌制四个小时到六个小时，然后再取出来进行烤制。

    韩老大石板烤肉加盟小编教正确健康吃烤肉的方法：1、食材部分，比较好挑选油脂少的瘦肉，如猪里脊、鸡胸肉或鱿鱼、生蚝等海鲜。2、扇贝等海鲜，可不放酱汁，直接加些蒜茸烤味道就比较好，还可减少致*物的产生。3、酱料方面，比较好不要边烤边刷烤肉酱，以免吃进太多的盐和钠。4、比较好配上大麦茶或绿茶，比较好是温热的，解腻，又保护肠胃，免冷热交替刺。5、烧烤食品致*性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。

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