[VIP第1年] 指数:3
紫薯奶酪吐司卷
1.食材准备：紫薯40g、吐司5片、奶酪20g；
2.将紫薯洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟；
去皮后的紫薯再蒸熟，安徽紫薯丁哪家好，使紫薯的口感更加甘爽，而且也更容易蒸熟。
3.在等待紫薯蒸熟的过程中，我们先将鸡蛋打入碗中搅匀、奶酪切成碎末备用；奶酪碎末：
4.将吐司的四条边去除，留取白色部分即可；
5.用擀面杖将切好的吐司压平压紧，这样可以防止后面卷起的时候出现开裂的问题；
6.这个时候紫薯也差不多蒸好了，将紫薯倒入研磨碗中研磨成泥状备用，过程中如果比较干的话，可以加入适量牛奶调试一下；
7.将准备好的紫薯泥均匀地涂抹在吐司上抹平，撒上奶酪碎末；
8.将吐司从一端慢慢地卷起，成蛋卷状；
9.将完成的吐司卷放入蛋液中裹上一层鸡蛋液；
10.锅中用硅胶刷刷上一层薄薄的油，妈妈们可以选择橄榄油，安徽紫薯丁哪家好、核桃油等，小火加热后放入吐司卷，滚动吐司卷小火煎至奶酪融化，安徽紫薯丁哪家好，蛋液凝固即可；
11.将煎好的吐司卷稍稍放凉后切块即可食用啦。
紫薯还可以用来制作甜品、糕点等，是常见的食用加工原料。安徽紫薯丁哪家好
香甜有嚼劲的紫薯片
食材
牛奶80克、紫薯180克、白芝麻5克、白砂糖15克
做法：
1、紫薯洗净去皮切成小块上蒸锅，大火煮20分钟
2、蒸好的紫薯用研磨碗碾压成泥。
3、紫薯泥趁热加入白砂糖和牛奶，翻拌均匀，再用筛网过筛（过筛后的紫薯泥更细腻）。
4、将紫薯泥放到垫有锡箔纸的烤盘上，用刮刀抹平，均匀地撒上白芝麻（用锡箔纸是为了让烤出来的紫薯片更平整。没有锡箔纸也可以用硅油纸代替，不影响口感）。
5、放入预热好的烤箱中层，烤箱设置上下管120度，烘烤20分钟即可。
一份软嫩清甜的紫薯片就好啦！
紫薯含有丰富的花青素和维生素A，能保护视力，同时紫薯可以补充丰富的氨基酸和矿物质，增强宝宝肠胃的蠕动。
淮安紫薯雪花片源头厂家紫薯丁还有一个用途就是做宠物饲料。
紫薯发糕的具体制作方法
准备食材：紫薯200克、面粉400克、糖10克、酵母粉5克。
1、把紫薯去皮后蒸熟，蒸至用筷子轻松刺穿。
2、把紫薯放到破壁机中，加一些水，搅打成紫薯泥。
3、把面粉、糖、紫薯泥、酵母粉一起放到盆中。
4、用铲子搅拌均匀，如果这时候感觉面团有些干的话，可以适当的加一些水。
5、面团搅拌均匀后，应该是比普通馒头的面团要软一些的，但提起勺子来又不易滑落，然后盖好保鲜膜，放到温暖的地方发酵。
6、发酵至2倍大小。
7、再用铲子搅动一下，直至面团排气，又变回以前的体积。
8、找一个保鲜盒，在保鲜盒底下铺一层油纸，没有油纸的话，就刷一层油。
9、把搅好的面糊倒入保鲜盒中，抹平整。
10、在表面放一些葡萄干。
11、把发糕放到蒸箱或者蒸锅中，开始二次发酵。
12、发酵至2倍大小的时候，开始蒸。
13、上汽后蒸30分钟左右，然后关火焖5分钟。
14、蒸好后取出，撕到底下的油纸。
15、切成块就可以开动了。
紫薯芝麻饼的做法
紫薯 2个（180克）
低筋面粉 30克
白芝麻 20克
1. 准备好食材和份量。
2. 紫薯清洗干净，放入电饭锅里煮熟，剥掉紫薯皮。
3. 紫薯用勺子压碎成紫薯泥，尽量的压碎一些。
4. 紫薯泥里加入面粉，也可以加糯米粉。
5. 紫薯泥和面粉混合到没有干面粉，如果面团干了就加一点水，面团湿了就多加一点点面粉。紫薯本身有甜度，口味偏点的朋友可以适量的加一点糖。
6. 紫薯面团每个大概17克，分成12个，稍稍揉圆一点，没有电子秤的话，就看着分好了。
7. 把紫薯面团放手心里按扁，两面沾上适量的白芝麻放到烤盘里，间隔出一定的位置。
8. 紫薯芝麻饼放入烤箱中下层，上下火160度烤15分钟，如果没有烤箱，可以放不粘锅里小火煎到两面有些发黄
小窍门：
如果想节约时间，紫薯可以先削皮切小块隔水蒸熟。
紫薯脱水主要加成脱水蔬菜粉紫薯粉、和脱水蔬菜紫薯丁。
中后期管理
根据需要追肥。如果紫薯生长中后期发生干旱，会影响根系对养分的吸收，薯块膨大受到压制，一般待垄面 开裂时施裂缝肥，以氮肥和钾肥为主，用量 为尿素60 kg/hm2、硫酸钾90 kg/hm2对水1.5 t/hm2；如果藤蔓生长 缓慢，能看百分之10以上地面，藤蔓短，叶片小，在收获前40～60 d可用复合肥稀释液浇根部，肥料用量折合磷酸二 铵45～75 kg/hm2、硫酸钾30 kg/hm2，注意稀释倍数要高，防止烧根；生长 期 为弥补养分的不足，从8月下旬开始可采用根外追肥，肥料种类 有百分之0.2磷酸二氢钾溶液、百分之2～3硫酸钾溶液、百分之20草木灰溶液，每隔10 d喷施1次，一般可增产百分之10～15。
种植紫薯需选择高产、抗病、适应性广 的品种。淮安紫薯雪花片批发
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