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常州南瓜粉订购 欢迎来电 亿达汇晨食品供应

单价: 面议
所在地: 江苏省
***更新: 2021-04-30 02:36:11
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产品详细说明

清炒南瓜片

南瓜富含胡萝卜素和维生素C,健脾,养胃,护肝还能白嫩皮肤,口感软糯,适合男女老少。

食材:南瓜片

调料:食用油半勺,白糖,食盐

烹饪工具:邦家博士智能烹饪机

烹饪用时:约4.5分钟(炒菜挡)

制作过程:

1、将一块南瓜去皮,切成5毫米左右的片备用;

2,常州南瓜粉订购、烹饪机旋转内胆内倒入半勺食用油,常州南瓜粉订购,再倒入备好的南瓜片;

3、烹饪机设置炒菜挡4.5分钟(根据菜量大小适量增减);

4、出锅装盘,常州南瓜粉订购。

营养丰富,美容养颜的清炒南瓜片就做好了。


南瓜富含胡萝卜素和维生素C,健脾,养胃,护肝还能白嫩皮肤,口感软糯,适合男女老少。常州南瓜粉订购

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红枣南瓜汤:

原料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。

做法:

将南瓜去皮,红枣去核,入锅一起加水煮烂,加红糖调化即可。

南瓜绿豆汤:

原料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。

做法:

1.绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。

2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

3.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。

4.放盐后煮两分钟。

5.搅匀后盛入汤盆即可上桌。


镇江代餐南瓜粉销售批发厂家南瓜是一种很好的养生食材。

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脆皮南瓜饼

【食材配料】:南瓜(或者南瓜粉)、清水、糯米粉、白糖、食用油、豆沙(建议去超市购买现成的)、面包糠。

【温馨提示】:

1、糯米粉和豆沙馅都可以从超市中获得,家中有条件,或者有时间的人可以选择自己加工。

2、制作南瓜泥时,优先选择新鲜的南瓜,其次是南瓜粉,两种食材各有优缺点,前者味道新鲜,后者制作起来相当容易一些,可以省下不少时间,但是口感上会略微逊色一些。

3、脆皮南瓜饼制作好后,趁热食用比较好,放凉后,吃起来就没有那么的香。

油拌瓜条

原料:南瓜300克、鸡蛋50克、小麦面粉20克、植物油25克、淀粉(玉米)10克、盐2克、大葱5克、姜2克、味精2克、胡椒粉4克、五香粉5克。

做法:

1. 葱姜切末。

2. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟。

3. 鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊。

4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油。

5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可。


南瓜是发物,如果患有黄疸等疾病,吃南瓜会导致这些病情加重,如果患过这些疾病,可能会导致这些疾病反复。

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红豆南瓜糯米圆子汤

配料:

南瓜100克、水磨糯米粉适量、红豆2把、红糖20克

烹饪步骤:

1.红豆清洗干净,用水浸泡一夜;

2.南瓜去皮切片;

3.上锅蒸至软烂;

4.捣成泥,加入水磨糯米粉;

5.揉成不沾手的面团即可(糯米粉的量不能给准确是因为南瓜蒸熟后出水量不同,不好把控,只要能成团不占手就可以);

6.搓成条,切成均匀大小的剂子;

7.搓成小圆球备用;

8.砂锅里放入红豆,煮至翻滚;

9.改中小火焖煮20分钟;

10.下入南瓜糯米圆子煮至飘起,约3分钟;

11.加入红糖再煮2分钟即可食用。



南瓜要是声音比较沉闷,说明成熟度高,这样的瓜水分少,含糖多,吃起来口感软糯香甜。泰州代餐南瓜粉专业生产厂家

南瓜和薯类一样,蛋白含量低,但是富含膳食纤维,饱腹感强,完全替代主食,会影响其他食物摄入。常州南瓜粉订购

珍珠南瓜

原料: 鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、青椒1只、生姜一块、花生油20克、盐8克、味精5克、白糖3克、湿生粉少许。

做法:

1.鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去籽切块,青椒切片,生姜去皮切片。

2.烧锅下油,放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。

3.调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡,淋入尾油炒至汁浓时,出锅入碟。

南瓜排骨煲

原料:肋排、南瓜、老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、水。

做法:

1.肋排洗净,加老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和水拌匀,腌制1小时。

2.南瓜洗净去皮切块,热砂锅,倒入油。

3.放肋排,用筷子煸炒至变色。

4.倒入芡汁(腌制肋排的酱汁),盖锅盖,小火煲20分钟,放入南瓜。

5、小火煲15分钟,期间用筷子搅拌一下,以免粘锅底。


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