[VIP第1年] 指数:3
紫薯山药糕紫薯和山药搭配在一起，除了颜色鲜明亮丽外，口感上也是层次丰富。用料紫薯300克、铁棍山药300克、糖少许、橄榄油少许做法1.紫薯洗净去皮切小块，山药去皮切小段。上锅蒸熟。2，山东紫薯片.紫薯和山药蒸熟之后乘热压成泥，加入适量糖和少量橄榄油，然后搓成小块，放进月饼模压成花型糕点。3.双色糕点就是分两块同时放进月饼模压制，也可以分层压进不同的泥。紫薯牛奶冬天来一杯暖暖的紫薯牛奶，就着午后的阳光感受浪漫味道。用料紫薯、牛奶、蜂蜜做法1..紫薯切段儿，蒸熟。2.牛奶微波加热，山东紫薯片，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3.用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。可爱的紫薯小球，山东紫薯片。，脆脆的口感，不是太甜，却很香。山东紫薯片
用微波炉蒸紫薯：先将紫薯洗净，将热水倒入微波容器中，将紫薯放入蒸锅中，盖上微波容器。放入微波炉中，大火蒸7分钟。从微波炉里拿出来。打开盖子，让它变干，放在盘子里享用。煮米汤时蒸紫薯会使米汤变黑。家里正好有这样的微波炉容器，可以试试。微波烤紫薯：先清洗干净，准备两张厨房纸。没有厨房纸，但其他纸也可以。不要擦干水，把它包起来就行了。放入微波炉中，大火烤5分钟，时间到了翻面，再烤5分钟。很辣很香，吃甜的人加蜂蜜味道更好。泰州脱水紫薯粉厂家紫薯丁还有一个用途就是做宠物饲料。
有的人发现，紫薯煮熟后会变成蓝色，甚至发出蓝光。那么，这是因为紫薯里面添加了化学成分吗？实际上，紫薯煮熟后变蓝，并不是紫薯里有非法添加物或变质，而是因为紫薯中富含花青素。花青素遇到酸性水后呈现红色，遇到碱性水会呈蓝色，遇到中性水则呈紫色。因为自来水偏弱碱性，所以紫薯煮熟后会出现变蓝情况。其他富含花青素的食物，比如紫甘蓝、紫米、黑枸杞等也会出现类似情况。因此，紫薯煮熟变蓝并不是因为含有非法添加化学成分。
紫薯核桃麦芬糕：1的烹饪步骤。紫薯提前蒸30-40分钟，取出去皮备用。准备核桃仁、鸡蛋、玉米油、蜂蜜、炼乳、淡奶油、杂粮粉、泡打粉。2.把紫薯挤软，压扁成泥。3.将淡奶油倒入紫薯中。4.加入鸡蛋、油和发酵粉。5.将配料搅拌均匀。6.加入炼乳和蜂蜜。继续搅拌均匀。7.将杂粮粉筛入锅中。8.把面糊搅拌均匀。9.加入核桃仁。搅拌均匀。10.准备烤盘，放在纸杯里。11.把蛋糕糊放在纸杯里。12.烤箱180度预热5分钟。将烤盘放入烤箱，200烘烤15分钟。13.一盘香浓的紫薯核桃麦芬蛋糕就做好了。紫薯深加工主要有两用，一个是脱水另一个是提取。
紫薯芝麻饼怎么做：紫薯2个(180克)，低筋面粉30克，白芝麻20克。1.准备食材和数量。2.紫薯清洗干净，放入电饭锅中煮熟，紫薯去皮。3.紫薯用勺子压成紫薯泥，尽量压成泥。4.紫薯泥中加入面粉或糯米粉。5.将紫薯泥和面粉混合，直到没有干面粉。面团干了就加一点水，面团湿了就多加一点面粉。紫薯本身有甜味，偏口味的朋友可以适量加一点糖。6.紫薯面团每个约17g，分成12块，略圆。如果没有电子秤，可以分。7.把紫薯面团放在心里，压平。两面蘸取适量白芝麻放入烤盘，间隔一定位置。8.将紫薯芝麻饼放入烤箱中下层，160度烘烤15分钟。如果没有烤箱，可以放在不粘锅里煎至两面发黄。小贴士：如果你想节省时间，可以把紫薯去皮切成小块，用水蒸熟。紫薯糕的口感跟广东的钵仔糕相似。安徽脱水紫薯粉供应商
紫薯可以换成南瓜，红薯之类，打出来的饮品也很好喝。山东紫薯片
宝宝爱吃的奶味紫薯泥，真的很简单。奶味紫薯泥原料：紫薯一个(150克)，冲泡奶粉或母乳(30克)。2.蒸紫薯。3.将蒸好的紫薯放入料理机中，加入事先准备好的奶粉或母乳，搅拌均匀。4.没有烹饪机器的马宝可以用筷子或打蛋器搅拌，直到紫薯变粘。5.将搅拌好产的紫薯泥放入有滚边口的滚边袋中。如果你没有裱花袋，用小勺子挖出半球是很可爱的。6.挤出美丽的花朵。紫薯酸奶糊的做法好吃不胖，还能满足食欲。紫薯泥热量低，味道鲜美，吃一点就饱了。搭配低糖酸奶，撒上一些水果燕麦，松软糯甜。材料清单紫薯200克，低脂酸奶80克，碎薯片20克。准备食材。1.紫薯洗净放入蒸锅中，置100度，蒸15分钟至熟，然后去皮切块，放凉备用。2.加入20毫升水，用勺子压成紫薯泥。3.将紫薯泥放入另一个有保鲜膜的碗中。4.倒回盘中，用手做成圆形。5.淋上的低脂酸奶，在撒上薯片碎即可。 山东紫薯片
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