[VIP第1年] 指数:3
在这个快节奏的时代，人们不论是出门还是在家里，总是多多少少会选择购买矿泉水。食品标签是每个矿泉水必备的基本要求，我们可以通过食品标签知道产地，保质期等一些重要要素。再看瓶盖，瓶盖的完好是看水是不是新的的重要观察细节。***是**基本的，太和质量矿泉水价格，太和质量矿泉水价格，肉眼看水质有没有别的颜色或絮状物。一定要选用大品牌的矿泉水，一般大品牌的矿泉水水源有保证，太和质量矿泉水价格、生产有保障、一瓶一码能够完整地追溯到生产过程。海洋矿泉水给予你**贴心的水。海洋矿泉水
我用的是**普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。四、白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水1.到超市里买瓶白醋，**贵的也只有三块几一大瓶。区分好坏如今物质极大丰富、生活节奏越来越快，人们把饮水这个环节更加淡化了。在这里我简单的提几个日常饮水建议：首先我们每天要喝足够量的水，成人每天至少要喝2000毫升水。过去大家经常说为了美每天8杯水，这8杯应该有一个标准量化。喝任何饮料都代替不了喝水，而且只有喝水才是为人体补充水分，相反喝饮料使人体脱水，因为任何饮料的消化吸收都要借由水分来平衡代谢。其次我们要在正确的时间里喝水。
第二种是果汁。果汁解辣的功效要比矿泉水大得多，因为它的含糖量比较高，这种甜味能够和辣味发生神奇的中和，达到解辣的效果。很多女生在吃火锅的时候也很喜欢喝果汁，当然比较酸的果汁也有解辣的作用。大图模式第三种是苹果醋。苹果醋不仅能够促进消化，还有解辣的功效。原因和上面说到的果汁差不多，而且它还能帮你缓解吃火锅时带来的油腻感，增加你的食欲，所以我们看到很多人吃火锅或一些其他比较辣的食物时都会和苹果醋。大图模式大图模式***一种解辣的饮料可能很多人在吃辣的时候根本不会喝，但相信我它真的是解辣饮料中的***，它就是全脂牛奶。全脂牛奶中不仅含有较高的糖分可以中和辣味，而且牛奶中含有大量的酪蛋白，能够将辣椒素“包裹”起来带走。所以是解辣的比较好选择。以上这些就是当被辣得受不了时能够帮你解辣的饮料（虽然可能没什么人在吃辣的时候喝牛奶）。
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