[VIP第1年] 指数:3
纯净水的水质清纯，没有任何有机污染物、无机盐、添加剂和各类杂质，这样的水可以避免各类病菌入侵人体。纯净水一般采用离子交换法、反渗透法、精微过滤等方法来进行深度处理。纯净水将杂质去除之后，原水只能有50% ~ 75% 被利用。纯净水的优点是安全，无锡生活饮用水过滤，溶解度强，与人体细胞亲和力强，无锡生活饮用水过滤，能有效促进人体的新陈代谢。虽然纯净水在除杂的同时，无锡生活饮用水过滤，也将对人体有益的微量元素分离出去，但是对人体的微量元素吸收并无太大妨碍。总体来说，纯净水是一种很安全的饮用水。
正确饮用桶装水的方法：1、拆封后的桶装水比较好在10日以内饮用完。2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。验证将贴在桶装水口上的带有“中国产品质量电子监管网”的监管码标志刮开覆盖层，就可以看到该桶水的监管码。 或者将监管码发短信至95001111查询(每条0.2元)，也可以通过登录网站进行**查询。如果***次查询结果显示“您查询的监管码不存在”或者查询结果与产品信息不符，则很有可能是仿冒或假冒产品，消费者就可以向有关部门进行投诉。
怎么喝水
1、起床之际要喝水
经过一夜，身体是极其需要补充水分的，这个时候的身体是非常缺水的，而且想要帮助身体的排毒的话，还是需要喝点水，经过一夜的睡眠，肾脏和肝脏的排毒如果经过适当的喝水的话，可以帮助身体排除出去，对身体的帮助是很大的。可以帮助预防***、清洁自身的肠道。
2、吃饭之前要喝水
在自己工作或者学习的期间是需要及时的喝水的，因为在工作期间身体会出现情绪容易紧张，继而会出现脱水的症状，所以建议大家在工作的期间能够适当的补充自己身体所需的水分，避免出现脱水的症状。
3、吃饭之后要喝水
吃完午饭之后，建议适量的喝点水补充水分，而且这样还能保持头脑的清醒，对工作或者是学习也是大有帮助的。
4、晚饭之前要喝水
在晚饭之前喝水的话，可以适当的增加身体的饱足感，这样吃晚饭的时候，就不会吃太多，不会暴饮暴食，对于***的人来说是极其好的方式，而且是在不会伤害消化***的基础上。
5、睡前要喝水
睡觉之前喝点水，可以帮助睡眠，可以是补充身体所需的水分，防止在睡眠期间出现缺水的状况，一定程度上保证睡眠质量，但是建议不要多喝，否则会上厕所的哟。
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