[VIP第1年] 指数:3
长期喝桶装水或矿泉水的人，身体可能有这些变化，越早知道越好。水是我们的生命之源，水孕育出了新的生命，人体内绝大部分都是水，也就是说我们身体内的所有细胞大部分都生活在液体的环境下。细胞每天的新陈代谢所排出的废物，都要经过体内的液体，所以每个人每天都需要补充大量的水分。而现在越来越多的家庭都会选择喝桶装水、矿泉水，一是方便，颍泉质量桶装水哪家好，二是因为它们含有丰富的矿物质，答案真是如此吗？长期喝桶装水或矿泉水的人，身体可能有这些变化，越早知道越好！大图模式首先我们需要知道的是桶装水是有矿泉水和纯净水，矿泉水中是含有很多丰富矿物质的，而纯净水中是不含这些成分的，如果长期喝纯净水，而纯净水缺乏这些矿物质，就会导致我们身体缺乏所需的微量元素，也就会对我们身体造成很多伤害，所以桶装纯净水还是不能长期饮用，不过可以适量饮用。说完了桶装纯净水，我们接下里就要来说一说，颍泉质量桶装水哪家好，桶装的矿泉水或者长期喝矿泉水对身体的影响了。大图模式（一）、桶装矿泉水量比较大，喝过的朋友们都知道，一桶桶装水短则一个星期，颍泉质量桶装水哪家好、长则半个月也是有的，在长时间的摆放下，塑料桶中物质很有可能被析出（家里喝桶装水的应该都知道装水的桶都是固定的，也就是说基本不会更换）。
按照成年人每日钙推荐摄入量800mg来计算，需要喝80-400L（80-400kg）矿泉水，相当于喝大约800g的牛奶（每100g含有约104mg钙），通过这例子想告诉大家，想通过矿泉水补充矿物质纯属无稽之谈，人体内的营养均衡也绝非水中的营养成分所能干涉，也就是说我们并不指望水里的微量元素来补充营养。因此，关于"长期喝纯净水会导致人体营养不良"的说法也缺乏科学依据。虽然纯净水与营养不良之间不存在直接关系，纯净水究竟会不会改变人体体液的酸碱度呢？有的人认为：长期饮用纯净水会让人形成酸性体质、长期饮用矿泉水会让人形成碱性体质？这会不会是碱性水生产商家宣传的噱头呢？其实，人体在正常生理状态**液的pH值保持在—，为弱碱性，人体本身具有强大的酸碱调节功能，当摄入的不同酸碱度的食物时，人体会启动神奇的平衡系统，比如PH值在，PH值在，另外肺和肾也会起到一定的调节作用，比如通过呼吸和尿液排出部分酸等，机体会通过多方协作的方式来保持酸碱动态平衡。因此靠外界摄入的食物来调节人体酸碱度的说法并不靠谱，当然，这里的食物自然包括纯净水、矿泉水。由此可见，"饮用纯净水越多体液越酸"的谣言也就不攻自破了！
因此经常喝这些被污染过的水反而会影响人体的健康，加大肾脏的负担。大图模式桶装水：现在桶装水比较流行，很多人都会在家里喝这种桶装水，而且价格也比较便宜，因为这种水是经过过滤处理的没有那么多的杂质和重金属，直接放在饮水机上加热喝就可以了，但是这种水也是有缺点的，因为这种大桶的水放在饮水机上可能会长时间进行反复的烧开，反复烧开的水，会产生过量的亚硝酸盐，也会影响人体的健康。大图模式矿泉水：可能我们出去吃饭的时候，因为身边没有水，会买矿泉水喝，这种矿泉水水质是非常有保证的，首先是经过消毒处理以后，把它们放入瓶中，然后再提供一些微量元素，这样这些水中不仅*含水分，而且还有很多微量元素，但是这种矿泉水日常饮用还是可以的。而且矿泉水里面也不含有重金属，对于我们来说，多喝矿泉水还是有好处的。大图模式综上所述，我们可以看出面对这三种水还是建议大家多喝矿泉水，当然对于白开水，大家也可以根据自家的情况自行选择，如果你所处的地区并没有被污染，大家也可以选择喝白开水，毕竟水在高温消毒之后里面也没有什么细菌，但是如果你所在的地区水源已经被**污染，还是建议大家喝矿泉水或者是桶装水更加有保障。
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