[VIP第1年] 指数:3
三文鱼拌饭专门店——大连酱样儿以三文鱼石锅拌饭称霸大连美食排行榜单，而裹挟着浓浓夏威夷海浪味道的牛油果三文鱼饭，因为低卡、高蛋白在加州健身族中大热，随后因其健康、营养、方便火遍全美，成为堪比中国“黄焖鸡米饭”的国民级神料理，上海推荐酱样儿石锅拌饭代理加盟！其实这道神料理操作起来也很简单，这期节目中将会手把手教你制作这道菜，健身后终于不用再纠结吃什么啦！所需食材：牛油果1个三文鱼1块鸡蛋1个葱花盐白芝麻鲜酱油米饭三文鱼籽制作方法：1.三文鱼去皮切丁2.牛油果去皮去核切丁3.切葱花。4，上海推荐酱样儿石锅拌饭代理加盟，上海推荐酱样儿石锅拌饭代理加盟.碗内撒上一些白芝麻、鲜酱油拌匀。5.鸡蛋可入小碗中。6.等水沸腾后调小火，将锅内的水搅成漩涡状，倒入蛋液，1-2分钟后捞出，水波蛋成型7.准备米饭，铺上三文鱼牛油果和三文鱼籽。8.后放上班尼迪蛋，撒上白芝麻和葱花点缀。
酱样儿三文鱼石锅拌饭**款——五花肉辣白菜拌饭五花肉辣白菜拌饭常有，而加了奶酪的不常有。不仅有香煎过的五花肉，**泡菜那必须堪称一绝，你还是应该来品鉴一下，这不一样的香浓。蒲烧鳗鱼饭焦红喷香的鳗鱼，味道浓郁而不肥腻，汁水满溢，卖相可人，加以搅拌香味一下就窜出来了，嗯值得每位食客细细品味！辣巴蛸石锅拌饭巴蛸、海虹、年糕、卷心菜、胡萝卜的组合，食材够丰富，味道也够辣够爽。吃这饭，忽然脑海里浮现了奔路吧兄弟在韩国那期，吃活巴蛸的画面，颇具代表性哈哈。传统蔬菜石锅拌饭现在不是流行轻食主义吗，如果上面介绍的这些饭饭都因为有鱼有肉有油，而入不了你的法眼，客官，咱还有素的啊！鳗鱼稻荷寿司是一种以入味豆皮、厚蛋烧和香菇为主料做的寿司。日本的传统料理，据说日本的狐仙(稻荷)很喜欢这种寿司，似乎吃了后有恢复力量的作用。果然是好吃到犯规，只能说超满足！以上所有，还要重点表扬颗粒油亮饱满，软硬适中的大米饭哟，吃到碗底还有别致的小惊喜呐！
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