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 临床研究在梅奥诊所的六个星期的研究，29名妇女每天摄入40克亚麻籽。 研究人员报告潮热频率下降了50%和严重程度降低57%，超过六个星期。 参与者报告改进气质，减少关节和肌肉疼痛，并减少寒战，大汗淋漓。 Sandhya Pruthi博士，研究的主要研究者，是对结果持乐观态度。 “我们很高兴与这些妇女的生活质量指出，改善。不仅亚麻籽似乎缓解潮热，但它似乎有整体的健康和心理的好处。”

除了植物雌前体，亚麻籽和亚麻籽油含有的ω-3脂肪酸的丰富。 一种血液稀释剂，ω-3脂肪酸可以减少你的心脏发作和中风的风险。 它也是一种 和可用于偏头疼， ，类风湿性关节炎，骨关节炎和骨质疏松症提供缓解。 发表在临床营养美国杂志**近的一项临床研究提供的证据表明，亚麻籽每日摄入减少乳腺*，采用HRT潮热时。

美国 **研究院（NCI）已把亚麻籽作为6种 植物研究对象之一。目前，亚麻籽已成为开发成为开发功能营养食品的热点资源。开展亚麻籽功能性食品的研究和开发工作刻不容缓。

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