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从食物中，也能得到既天然又安全的植物雌前体。木酚素又叫开环异落叶松酚二葡萄糖苷，是存在于亚麻籽种皮中的一种活性物质，一般约占籽重量的0.9%～1.5%。结构与人体雌前体十分相似，被认为是一种植物雌前体。
研究表明，有66种谷物中含有木酚素，亚麻籽的含量***，第二名是芝麻，亚麻籽含量是芝麻的7倍，是葵花籽338倍，腰果475倍，花生3200倍。亚麻籽作为天然存在的植物雌前体，为所有女性的比较好选择哦。如此强大的活性成分一定要好好用起来（但前提是如果是亚麻籽的话，一定要选择安全脱毒后的哦
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