中科中创亚麻籽

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人体正处于快速成长阶段，很多方面都有从质到量的改变，如:身高、智力等。因此，人体对各种营养素的需求量很大，如:钙、铁、锌、蛋白质、维生素等。

补充营养

每个年龄阶段都要做到均衡饮食，少吃多样。儿童在适当多吃绿色蔬菜的同时，可适当多补充猪瘦肉、花生、脱毒亚麻籽、胡萝卜、牛奶等食物。

避免进食过多

儿童容易挑食，不同食物会含有同一种营养元素，可以替代食用。但儿童时期也不能吃的过多，3-7岁、12-17岁若出现过度发胖，其脂肪细胞会增加到正常人的3-4倍左右，可能成为易胖体质。

    研究发现，均衡摄取脱毒亚麻籽中的α-亚麻酸，可助宝宝脑部发育一臂之力。促进脑发育、提高记忆，幼儿每日补充量应为800毫克以上。

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