[VIP第1年] 指数:3
首先明确一点，植物奶里面是没有奶的，因此看一个植物奶好不好，有两个方面，首先是“植物”好不好，另外，作为一种产品，还要看生产过程种的工艺和添加。现在一些进口的植物奶从商家的信息来看，产地就可能涵盖几个国家，当然，现在的农业技术能够保证原材料的各项指标基本达标，代工和原厂并没有太大的区别，不过原厂生多少溯源能更加便利一些，产品的稳定性也更加更够得到保证。然后是生产过程中的添加，我们吃东西总归是为了摄入一些营养，就像植物奶，是为了植物蛋白、膳食纤维等，好在知乎里很多人还是能客观看待添加剂，大部分的商家生产食品进行添加也都具备其必要性，对于植物奶，基于在国外很多地方有代替牛奶的作用，江苏有机金胚芽植物奶，因此，需要进行钙、蛋白质、维生素的营养强化，为了口感添加糖、油这些，都无可厚非，江苏有机金胚芽植物奶，不过我们去消费一款植物奶作为长期的饮品，肯定是带有目的的，譬如避免乳糖不耐、牛奶过敏，为了获取膳食纤维，减少摄入，等等。针对一些明确的目的，那就要根据配料表、营养成分表来进行甄别了，简而言之，江苏有机金胚芽植物奶，适合自己的才是好的。植物奶健康营养。金胚芽植物奶含有2种必需不饱和脂肪酸和多种必需活性成分。江苏有机金胚芽植物奶
世界上有75%的人，不能产生足够的乳糖酶，这也就意味着他们无法消化乳糖。这类乳糖不耐的人即使再爱牛奶，喝了之后也还是会腹胀、腹泻，痛苦不堪。除了少量多次地喝牛奶，满满培养自己对乳糖的耐受度之外。你也可以尝试一下，近两年大火的植物奶。①为什么乳糖不耐可选植物奶？因为乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，植物奶中完全不含乳糖，所以对于乳糖不耐人群来说，选择植物奶完全没问题！②推荐选择哪款植物奶？每款植物奶都有自己的优缺点，大家可以根据自己的饮食习惯、健康状况、营养需求或个人口味来进行选择。推荐三款植物奶，你可以试试看！（1）杏仁奶杏仁奶杏仁奶是由杏仁粉和水制成的。它富含维生素E（一种脂溶性抗氧化剂）且含糖量偏低，有助于保护人体免受自由基损伤。选择不加糖的杏仁奶，还有助于控制体重和降低患慢性病的风险。过杏仁奶的蛋白质含量偏低，等量牛奶的1/8。所以，想要靠它来补充蛋白质可能会比较困难。对应需求：控糖、抗老（2）豆奶豆奶是不错的选择豆奶是蛋白质、维生素A、维生素B-12、钾和异黄酮的良好来源。它含有和牛奶一样多的蛋白质，但热量却比全脂牛奶低得多。江苏金胚芽植物奶代理品牌金胚芽植物奶符合家庭中有孩子和孕妇及老人的家庭所需要的营养。
有可能又会发作。针对这种情况，你又戒不掉“奶”制品这种口感时，植物奶也许是个好选择。2、适合牛奶过敏者牛奶过敏和乳糖不耐受不是一回事，它普遍发生在婴儿、幼儿时期。主要是指身体的免疫系统，对牛奶中的乳清蛋白或酪蛋白当做敌人，产生呕吐、腹泻、皮肤红等症状。严重的话会可能会因为因支气管痉挛、窒息或过敏休克而死亡。3、保护环境、减少碳排放据统计，生产一公斤牛奶或乳制品，会产生，相比之下，种植物就不需要那么多排碳量，所以喝植物奶也是环保人士的一个倡议。还有其它原因，比如素食者、保护动物权益的组织倡议、纯粹喜欢植物奶口感的人等。植物奶真的那么好吗？1、看配料是不是好东西，配料表说了算。比如很火的燕麦奶里，当初我也很想试试看~但看到里面有菜籽油我就作罢了。另外虽然有些植物奶原料很干净，例如杏仁露里就只有杏仁、水，但是它有白砂糖……2、价格贵！随便一搜，配料表干干净净的植物奶，价格都普遍在20-50元/升，对比一下牛奶的……真是翻了好几倍。3、可能会过敏如果是榛子、核桃这些坚果植物奶，或者是花生露有可能会有过敏，毕竟坚果过敏可是很常见，严重时甚至会休克，但如果你是选择椰奶/椰浆的话就没这个问题。
也正因植物奶和牛奶之间有着本质的区别，所以不少厂商很“聪明”地将「植物奶」和「牛奶」这两个词联系在一起，打着适合乳糖不耐症、牛奶过敏者的旗号，作为牛奶代替品切入市场。并且其还根据植物奶的特性，为产品贴上了适合素食主义者、动物爱好者、低碳环保等标签。由此，一个普普通通的植物奶摇身一变成了「十项全优」的饮品。但是植物奶真的能够替代牛奶吗？根据老爸评测和小红花测评对植物奶、牛奶的营养成分对比，得到的答案是“植物奶的营养价值比牛奶要稍逊一筹”。含有在大豆中的活性因子又被称为美丽因子，聪明因子，健康因子，祛脂因子等。
我们常见的豆奶、椰奶、燕麦奶、杏仁乳等都属于植物奶。植物蛋白相比动物蛋白来说，具有多项营养优势，例如天然不含胆固醇、含有高比例的健康不饱和脂肪酸、含有膳食纤维等，在补充营养的同时不给身体带来负担。植选植物奶除了含有丰富的植物蛋白，例如植选高蛋白植物奶含有6.0g/100mL植物蛋白，还不添加蔗糖、香精、反式脂肪酸、胆固醇等人工成分，带来无负担的营养。大米是碳水化合物的良好来源，含有镁、钾、锌、铜和维生素B族。大米奶含有自然甜的味道，人们更多地是把它当成小吃来饮用。测试表明，大米奶含有极少量的钙，其热量约相当于豆奶、燕麦奶和杏仁奶的一半，一杯大米奶约含1.6毫克不饱和脂肪。其含有的碳水化合物则非常易于消化，十分适合身体劳累时用于糖原的补充，同时还有加速蛋白质进入疲劳的肌肉的功效。运动后食用有助于身体快速复原。金胚芽植物奶不含脂肪，是当代年轻人所喜爱的。上海安全营养金胚芽植物奶
金胚芽植物奶采用谷物金胚芽。江苏有机金胚芽植物奶
目前，植物基产品在全球范围内风生水起，这一趋势主要的驱动因素是人们健康和可持续意识的觉醒。但植物基在国内还属于刚起步阶段，市场上缺乏“一锤定音”的中坚力量。作为植物奶的扛鼎者，如何把植物奶这一细分品类带到更多大众的视野，整个品类活力，一直是植选思考的问题。抛开当下的新思考，植选已经于其他植物基品牌。要说植物奶推荐哪款？那还是要看植选。作为植物基品类先锋，植选为人们带来了更健康的饮食更合理的营养摄取，以及对地球更加亲近更加环保的未来。经研究证明，植物基食品不仅能带来多维度的营养，口味上也有更多突破的空间，而且从环保角度来看，植物基食品也更符合可持续发展的大趋势。基于此，植选打造了高蛋白无糖植物奶，可以说是植物奶推荐的。为什么说植选是植物奶推荐的？因为，植选高蛋白无糖植物奶，富含，蛋白质含量超出该品类国家标准200%。除蛋白质含量的创新，植选高蛋白无糖植物奶在其他的先锋表现上则更加纯粹，不加入蔗糖，0胆固醇、0反式脂肪、0添加香精，为消费者带来了无负担植物营养。同时，植选高蛋白无糖植物奶在兼顾了产品功能的同时，采用了技术——低温隔氧研磨和高温浸入式杀菌。造就了浓醇顺滑的美味口感。。江苏有机金胚芽植物奶
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