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红茶

红茶属于全发酵的茶类，经“熟化”的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而合适晚上饮用。

尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。

熟普

在吃了三餐之后，河南五宝茶开水，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中。晚饭后适当喝些熟普，有助于分化体内积累的脂肪，既可以暖胃又有助于消化和消脂。

熟普属后发酵的茶类，茶性更加温醇，喝熟普的好处多，既不会伤胃也不会影响睡眠。

白茶如果不习惯普洱茶的味道，也可用白茶来替代。还有寿眉茶，寿眉茶入肺经，茶性平缓，也是不会影响睡眠。

在喝五宝茶的时候，河南五宝茶开水，一般建议一次取一袋包装好的五宝茶，倒进杯子里，河南五宝茶开水，然后倒入开水，只需要八分满就可以了。河南五宝茶开水

    发布时间：2019-08-24茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种***的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝时代的神农有以茶***的故事流传，黄帝则姓姬名荼，荼即古茶字。中国是茶树的原产地，茶树**早出现于中国西南部的云贵高原、西双版纳地区。《神农本草经》是中国的***部药学专著，自战国时**起，成书于西汉年间。这部书以传说的形式，搜集自远古以来，劳动人民长期积累的药物知识，其中有这样的记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。据考证：这里的荼是指古代的茶，大意是说，远在上古时代，传说中的炎帝，亲口尝过百草，以便从中发现有利于人类生存的植物，竟然***之内多次中毒。但由于服用茶叶而得救。这虽然是传说，带有明显的夸张成份，但也可从中得知，人类利用茶叶，可能是从药用开始的。这也就是**早关于养生茶的记载。茶叶作为一种饮料，从唐朝开始，流传到中国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活的必需品，“一日无茶则滞，三日无茶则病”。中国是茶树的原产地。 上海人参五宝茶适用人群五宝茶对身体是十分有好处的，尤其对于神经衰弱，如果出现这种身体的症状，可以选择喝一些五宝茶。

玫瑰花茶特别适合女性朋友饮用，压力大时喝一杯能***、稳定情绪。

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经。《本草正义》中记载：“玫瑰花，香气**浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气***，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，**有捷效而**为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”可见，玫瑰花芳香***，擅长疏肝解郁，而且***温和，起效快，能温养心肝血脉、***解郁、***散瘀。

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茶是三友

饮茶以客少为贵。品茶，一人得神，二人得趣，三人得味。

04茶之四气

一曰生气：天地得以清，生命得以动，心情得以宁静，生气之时意大矣；

二曰灵气：茶气要鲜活，有流动的感觉，称之为灵气；

三曰正气：茶气不偏不倚，平和中庸为正气；

茶的五性

清：形神俱清；洁：品质高洁；和：温和脾胃，润择五脏；长：长养精神，***生津；舆：提神醒脑，养生益智;

四曰意气：茶气要有一种慷概激昂的意气在，这是对茶的要求，更是对茶人的要求。 养护身体是一件需要长期坚持的事情，不论是人参五宝茶还是日常饮用枸杞茶、芝麻丸，都需要长久坚持。福建五宝茶喝法

五宝茶由玛咖、黄精、枸杞、红枣、桑葚这些组成，这五类药材分开来吃的话每一样也都对人体会有很多的好处。河南五宝茶开水

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