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3．睡前喝茶影响睡眠茶叶中含有的咖啡碱有兴奋神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。同时，加上喝茶摄入大量水分，势必增加夜间上厕所的次数，从而影响睡眠。但据消费者反映，喝普洱茶对睡眠的影响并不大。不过，这并不是因为普洱中所含的咖啡碱更少，而是因为其他还不明确的原因。4．茶叶要洗，头泡茶不能喝头泡茶是否能喝取决于喝的是什么茶。黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发，常州滇红茶。但绿茶、红茶等，并不需要这道工序。有些人可能担心茶叶上的农药残留，想通过洗茶除去农残。其实，茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药，泡茶的茶汤并不会有农药残留，常州滇红茶，常州滇红茶，从避免农药残留角度讲，洗茶没有必要。想要质量好的茶，请找江阴市城区源茗阁贸易商行！常州滇红茶
人的形体有高矮胖瘦，人的个性有柔刚，人的精神有低沉和高亢，人的先天禀赋有强弱，这些都应区别对待。一般来说，胖人多痰湿，多畏寒，多气郁；瘦人多火，多湿热，多阴虚。南方人多火，体质多偏于阴虚，多偏于湿热；北方人多寒，体质多偏于阳虚，多偏于痰湿。从生活方式来讲，吸烟者多偏湿热，多有阴火，多有痰湿；从职业来讲，知识分子和办公室一族多好静恶动，因而体质上多外实而内虚；而体力劳动者，多好动恶静，因而在体质上多外虚而内实。在饮茶方面，有的人要讲究一些，偏嗜于某种茶，这样在长期的饮茶习惯影响，体质也会发生变化。而有的人从不饮茶，刚开始饮茶时，则一在量上要轻，二在质上要柔，三在饮茶时间上要选择较为平和的时期。镇江正山小种茶茶质量哪家好，欢迎咨询江阴市城区源茗阁贸易商行了解！
绿茶怎么选？按季候选茶：中国中医科学院杨力传授建议，春夏季候应多喝绿茶。春天得当喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热、低落血脂。秋天该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，异常得当秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。黑茶冬天喝得当，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用适合。杨力表示，冬天冷气重，是阳气闭藏的季候，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有必然的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，取代日常的甜饮料，可以控制热量摄入。
净度主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶，不含任何夹杂物。此外，还可以通过茶的干香来鉴别。无论哪种茶都不能有异味。每种茶都有特定的香气，干香和湿香也有不同，需根据具体情况来定，青气、烟焦味和熟闷味均不可取。易判别茶叶质量的，是冲泡之后的口感滋味、香气以及叶片茶汤色泽。所以如果允许，购茶时尽量冲泡后尝试一下。若是特别偏好某种茶，查找一些该茶的资料，准确了解其色香味形的特点，每次买到的茶都互相比较一下，这样次数多了，就容易很快掌握关键之所在了。国内茶叶品种车载斗量，非专业人士，不太可能每种茶都判断出好坏来，也只是取自己喜欢的几种罢了。产地的茶总的来说较**，但也由于制茶技艺的差别，使得茶叶质量有高低之分白茶，绿茶，各类茶，江阴市城区源茗阁贸易商行都有销售。
一、红茶的功效与作用：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有防止破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶能使人骨骼强壮，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
二、绿茶的减脂更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。 茶量大价优，欢迎咨询江阴市城区源茗阁贸易商行了解！黑茶汤色
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茶树的生长环境要求很特殊：茶树种植的自然条件包括地貌、气候、土壤类型等。地形以丘陵为主，排水条件要好。降水充沛，年温差小、日夜温差大，无霜期长，光照条件好，这样的气候条件适宜各种类型的茶树生长，尤其适合大叶种茶树生长。冬末至夏初日照比较多，夏秋雨多雾大（云南茶区），日照较少利于茶树越冬和养分积累，利于夏秋茶的品质。砖红壤、砖红壤性红壤、山地红壤或山地黄壤、棕色森林土，这些土壤发育程度较深，结构良好，适合茶树生长。常州滇红茶
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